Các loại trà thảo mộc không có khả năng gây hại cho cơ thể của trẻ, nếu chúng không bị lạm dụng, nếu chúng được pha và uống đúng cách. Loại trà thảo mộc nào được khuyến khích đặc biệt cho con bạn? Chính xác thì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như thế nào?
Trà thảo mộc thơm và ngon có thể có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe. Một số trong số chúng rất tốt để tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc để chống lại các bệnh do vi rút theo mùa. Các thức uống khác có nguồn gốc từ thảo mộc và hoa giúp tinh thần phấn chấn và thêm năng lượng. Có những chế phẩm đặc biệt giúp giảm căng thẳng thần kinh và bình thường hóa giấc ngủ, hoặc có tác động tích cực đến tiêu hóa và công việc của các cơ quan nội tạng. Nhiều loại trà thảo mộc có thể được cung cấp cho trẻ em. Những loại thảo mộc nào có thể và nên được sử dụng trong thời thơ ấu?
Trà thảo mộc cho trẻ em: một số sắc thái
Hầu hết các loại trà thảo mộc và hoa được khuyến khích cho chế độ ăn uống của trẻ sau một hoặc ba tuổi. Tuy nhiên, một số lựa chọn, chẳng hạn như trà hoa cúc hoặc nước dùng thì là, có thể được sử dụng khi trẻ còn rất nhỏ (từ sáu tháng hoặc thậm chí sớm hơn).
Trà thảo mộc trong thực đơn của trẻ không chỉ có thể được sử dụng như một phương thuốc đặc trị. Nó sẽ thêm đa dạng, nó sẽ đối phó hoàn hảo với cơn khát. Một số loại đồ uống thảo mộc có thể được sử dụng để ngăn ngừa bất kỳ tình trạng đau đớn nào, để bình thường hóa sức khỏe vào lúc này hoặc để bổ sung các chất và vitamin hữu ích cho cơ thể của trẻ.
Bắt đầu cho trẻ uống trà thảo mộc, thời gian đầu bạn cần theo dõi rất kỹ phản ứng và sức khỏe của trẻ. Nhiều loại thảo mộc có thể gây ra phản ứng dị ứng. Quá liều lượng, uống quá nhiều trà thảo mộc cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ, chẳng hạn như gây khó tiêu. Nếu bạn định cho trẻ uống trà thảo mộc với mục đích điều trị bệnh, trước tiên hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Không nên truyền thảo dược quá mạnh. Không nên cho trẻ ăn quá nóng.
Top 5 loại trà thảo mộc tốt cho trẻ em
Trà melissa
Loại trà thảo mộc này có ích nếu trẻ ngủ không ngon giấc, hay gặp ác mộng, thường thức giấc và rất khó đi vào giấc ngủ. Melissa cũng sẽ có tác dụng tích cực đối với hoạt động ban ngày, giảm bớt lo lắng và hồi hộp ở trẻ nhỏ. Nên pha và cho trẻ uống trà thảo mộc này nếu có bất kỳ vấn đề nào về dạ dày hoặc tiêu hóa nói chung. Melissa giúp tăng cường hệ thần kinh, có tác dụng hữu ích đối với hệ thống miễn dịch.
Trà chanh
Thức uống này có thể được cho trẻ ở dạng nguyên chất hoặc pha thêm đường hoặc mật ong. Mật ong nên được pha vào trà một cách cẩn thận và từng phần nhỏ, vì nó có thể gây dị ứng nghiêm trọng.
Thức uống linden, như trà tía tô, làm giảm hưng phấn thần kinh và bình thường hóa giấc ngủ. Nó cải thiện quá trình đồng hóa và tiêu hóa thức ăn, làm giảm các vấn đề về phân. Cho trẻ uống trà lá đinh lăng vào mùa cảm lạnh sẽ rất hữu ích. Thức uống này có chứa vitamin C và flavonoid, giúp chống lại các quá trình viêm nhiễm khác nhau.
Plantain uống
Trà thảo mộc này có thể được cho trẻ em từ khi còn rất nhỏ, nó thực tế không gây ra phản ứng dị ứng. Trà Plantain chống lại chứng viêm trong cơ thể một cách hiệu quả. Nó làm dịu tình trạng trong cơn đau thắt ngực, ARVI / ARI. Nếu trẻ bị đau nướu, trà này cũng sẽ giúp ích. Bạn nên chuyển sang thức uống có gaz để dễ thở đối với các bệnh khác nhau của hệ hô hấp.
Trà thì là
Phương thuốc tự nhiên này chống lại các vi khuẩn khác nhau một cách hoàn hảo, do đó trà thì là được khuyến khích sử dụng trong thời gian bị bệnh. Đối với trẻ em, trà thảo mộc rất hữu ích trong thời kỳ có vấn đề về tiêu hóa. Nó làm giảm đau ruột và khí, bình thường hóa quá trình tiêu hóa và có thể dùng như một loại thuốc nhuận tràng rất nhẹ nhưng hiệu quả.
Trà cỏ xạ hương
Nếu trẻ bị dày vò bởi cơn đau bụng, đau bụng và các biểu hiện tiêu cực khác từ đường tiêu hóa, bạn nên cho trẻ dùng phiên bản trà thảo mộc này. Cỏ xạ hương rất nhanh chóng làm giảm tình trạng nghiêm trọng và bình thường hóa công việc của đường tiêu hóa, cũng giúp loại bỏ giun. Đồng thời, cỏ xạ hương tăng lên, giúp đối phó với nhiều tải trọng khác nhau, nó có thể hữu ích cho trẻ em mới bắt đầu thích nghi với trường học. Cỏ xạ hương có tác dụng chữa căng thẳng thần kinh, ho, sốt cao và cảm cúm.
