Người phụ nữ mang thai nào cũng háo hức và đồng thời lo sợ chờ đợi cơn chuyển dạ bắt đầu. Họ là gì, chỉ những ai đã từng trải qua niềm vui làm mẹ mới biết được. Nhưng ngay cả với những người sắp sinh lần đầu tiên trong đời cũng cần chuẩn bị trước tâm lý, vì phụ thuộc rất nhiều vào hành vi của sản phụ khi chuyển dạ.
Hướng dẫn
Bước 1
Các cơn co thắt - không tự chủ, thường xuyên, từ nửa phút đến 2 phút, các cơn co thắt của tử cung, thuộc về các lực chung đẩy thai nhi ra ngoài. Chúng chỉ ra sự bắt đầu của quy trình chung.
Đau là dấu hiệu nhận biết quá trình chuyển dạ bắt đầu. Nó phát triển dần dần và trôi qua theo cùng một cách. Lúc đầu, các cơn co thắt được cảm thấy như một cảm giác khó chịu nhẹ ở bụng dưới.
Lúc đầu, khoảng cách giữa chúng khoảng nửa giờ (có thể hơn), trong khi cơn co tử cung kéo dài từ 5 đến 10 giây. Dần dần, tần suất, thời lượng và cường độ của chúng tăng lên. Các cơn co thắt cuối cùng trước khi cố gắng có sức mạnh và thời gian tối đa.
Bước 2
Thông thường trong quá trình chuyển dạ, lớp niêm mạc bảo vệ tử cung khỏi bị nhiễm trùng khi mang thai có thể bong ra. Sự ra đi của nó cho thấy sự ra đời sắp xảy ra. Điều này không có nghĩa là họ sẽ bắt đầu vào ngày cụ thể này, nhưng bạn nên từ bỏ việc đi du lịch và dành thời gian này ở nhà nhiều hơn. Nếu nút nhầy đã bong ra 2 tuần trước ngày sinh dự kiến và máu được tìm thấy trong đó, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Bước 3
Đôi khi bàng quang của thai nhi vỡ ra trước khi bắt đầu các cơn co thắt. Điều này là điển hình nhất đối với những phụ nữ sinh con đầu lòng. Thời gian chảy ra của nước ối và màu sắc của chúng phải được ghi nhớ và báo cho bác sĩ. Trong trường hợp này, bạn nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Bước 4
Cũng cần đến bệnh viện phụ sản ngay lập tức nếu khoảng cách giữa các cơn co thắt khác nhau và có biểu hiện đau dữ dội, cũng như khi sinh nhiều lần. Rất thường, lần sinh sau xảy ra nhanh hơn nhiều so với lần sinh đầu tiên, vì vậy tốt hơn hết là đừng chần chừ với điều này.
Nếu những tình huống như vậy chưa xảy ra, hãy đến bệnh viện khi thời gian giữa các cơn co thắt giảm xuống còn 8 phút.
Bước 5
Thông thường, bạn có thể cảm thấy các cơn co thắt tử cung theo chu kỳ, tin rằng đó là những cơn co thắt. Tuy nhiên, hầu hết đây là những cơn co thắt giả, báo hiệu sắp sinh. Chúng chuẩn bị cho cơ thể người mẹ khi sinh con và không thường xuyên.
Khoảng thời gian giữa các cơn co thắt giả không được rút ngắn. Chúng thường xuất hiện sau nửa giờ trong bốn giờ. Bạn có thể tự mình dừng các cơn co thắt như vậy mà chỉ cần thư giãn, đi tắm, tư thế thoải mái và uống một cốc nước. Mát xa cột sống xương cùng cũng rất hữu ích ở đây.
