Những cuộc cãi vã trong gia đình được truyền thống coi là yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ. Nhưng các nhà tâm lý học chắc chắn rằng: một cuộc cãi vã, một cuộc cãi vã, một cuộc xung đột!
Nếu bạn học cách cãi vã mà không dùng đến những lời xúc phạm, học cách tìm ra giải pháp có thể chấp nhận được cả hai, thì những cuộc cãi vã của bạn sẽ không phá hủy mà ngược lại, củng cố mối quan hệ gia đình. Những lợi ích nào có thể mong đợi từ một cuộc cãi vã "đúng"?
Công cụ giảm căng thẳng
Nếu bạn giữ những cảm xúc tiêu cực trong mình, thì điều này sẽ không kết thúc tốt đẹp. Không sớm thì muộn, trầm cảm hình thành (kết quả của căng thẳng kéo dài) hoặc suy nhược thần kinh xảy ra (một vụ bê bối lớn, hầu như không thể quản lý được). Một cuộc cãi vã là một cứu cánh giúp trút bỏ cảm xúc để chúng không hủy hoại chúng ta từ bên trong. Bằng cách thể hiện cảm xúc của mình, chúng ta giảm bớt căng thẳng và có thể, bằng cách dỡ bỏ hệ thống thần kinh, tiếp tục.
Để cuộc cãi vã không phải là cách tích tụ tiêu cực mà là cách để giải tỏa căng thẳng, bạn cần học cách tránh những lời xúc phạm và không để bản thân bị cuốn vào danh sách vô tận của những chuyện bất bình trong quá khứ.
Một cách để nói về vấn đề
Tranh luận có thể là một cách để thu hút sự chú ý vào một vấn đề khiến bạn lo lắng, nhưng sự lo lắng của bạn không cộng hưởng với đối phương. Cách thể hiện sự không hài lòng một cách biểu cảm là một tín hiệu cho thấy bạn đang rất không hài lòng với tình hình công việc và đã đến lúc phải khẩn trương thay đổi điều gì đó.
Hội đồng. Nếu bạn bày tỏ sự phẫn nộ trước hành động của anh ấy đối với đối tác của mình, đổ hết sự khinh thường và bình tĩnh về điều này, thì vấn đề vẫn chưa được giải quyết. Đúng hơn là làm điều này: bày tỏ cảm xúc của bạn (không phải lời buộc tội!), Lắng nghe ý kiến của đối tác về tình huống, đề xuất giải pháp và không bằng lòng với những lời bào chữa cho đến khi bạn nghe thấy những điều như "Em yêu, anh sẽ cố gắng!"
Một cách để "vui lên" các mối quan hệ thân mật
Sau một ngày mưa, mặt trời ló dạng được nhìn nhận theo một cách mới. Sau một trận cãi vã, sự hòa giải thật ngọt ngào! Những khoảnh khắc cảm xúc mãnh liệt này cũng làm tươi mới mối quan hệ thân thiết của vợ chồng, sau một cuộc cãi vã chắc chắn sẽ bừng lên những sắc màu mới và củng cố tình cảm của hai bạn.
Những cái chạm, những cái ôm, những nụ hôn là ngôn ngữ tình yêu phổ quát sẽ giúp bạn kết thúc "chính xác" mọi cuộc cãi vã.
Con đường hình thành văn hóa quan hệ
Các cặp vợ chồng, những người ban đầu rất thô bạo sắp xếp mọi thứ, nhưng tiếp tục ở bên nhau, dần dần phát triển các quy tắc ứng xử nhất định trong các tình huống xung đột. Do đó, theo thời gian, họ học cách thực hiện một cuộc đối thoại mang tính xây dựng, mà không tham gia vào các cuộc giao tranh vô nghĩa. Đối thoại như vậy càng củng cố mối quan hệ hôn nhân, giúp tránh hiểu lầm và luôn gần gũi với mọi người, đồng thời ít cãi vã hơn.
Hội đồng. Thành tựu chính của những người vợ / chồng có kinh nghiệm đã từng vượt qua hơn một "cơn bão" gia đình là khả năng các đối tác lắng nghe và lắng nghe nhau ngay cả khi đang cãi vã.
