Trong vài tháng đầu đời, trẻ chỉ tiêu thụ một sản phẩm duy nhất: sữa mẹ hoặc sữa công thức nhân tạo. Sau đó, đồ uống và thức ăn mới dần dần được đưa vào chế độ ăn của trẻ. Điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả những gì người lớn ăn đều có lợi cho cơ thể của trẻ. Ví dụ, trà thông thường có thể gây hại cho anh ta. Vì vậy, các bậc cha mẹ quan tâm đều quan tâm đến câu hỏi có thể cho trẻ uống trà gì.
Tôi có thể cho con tôi uống trà thường xuyên không?
Trà không chỉ chứa các chất có ích cho trẻ (magiê, kali, canxi) mà còn chứa những chất có hại. Loại thứ hai bao gồm, trước hết, caffeine. Hàm lượng của nó trong trà không kém gì trong cà phê. Một chất như vậy có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ. Điều này là do caffein có tác dụng kích thích hệ thần kinh, điều này hoàn toàn không mong muốn đối với trẻ nhỏ. Hãy nhớ rằng trà xanh thậm chí còn chứa nhiều caffeine hơn trà đen.
Do đó, với việc sử dụng trà xanh hoặc trà đen, bạn nên đợi tối đa 3 năm. Trẻ em trên độ tuổi này có thể uống thức uống đã được pha loãng (sử dụng một lượng nhỏ lá chè) và bổ sung thêm sữa. Thay vì sữa, có thể cho chanh, tía tô hoặc lá bạc hà vào trà, nhưng nên kiêng đường. Tốt hơn là nên làm ngọt đồ uống với một chút mật ong nếu trẻ không bị dị ứng với nó. Bạn cũng nên nhớ không cho trẻ uống trà trước khi đi ngủ.
Đối với các bé từ 6 tháng đến 3 tuổi có thể cho bé uống chè vằng.
Cho trẻ dưới 3 tuổi uống trà gì
Tương đối gần đây, các loại trà đặc biệt dành cho trẻ em đã xuất hiện trên thị trường trong nước. Chúng có thể được cung cấp cho một đứa trẻ từ 6 tháng tuổi, được ủ yếu và theo từng phần nhỏ.
Thức uống này có tác dụng làm dịu hệ thần kinh của bé, giúp bé thư giãn và ngủ ngon. Thành phần của trà trẻ em có chứa chiết xuất tự nhiên từ cây bồ đề, hoa cúc, cỏ chanh và chiết xuất từ tía tô đất được sử dụng như một chất tạo hương. Thức uống này không chứa bất kỳ đường hoặc chất bảo quản nào, vì việc sử dụng chúng được chống chỉ định ở trẻ sơ sinh.
Bạn cũng có thể pha trà thảo mộc từ cây thì là, bạc hà, tía tô đất hoặc hoa cúc cho trẻ. Nó có tác dụng làm dịu, hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa, đau bụng và cảm lạnh. Không nên tự pha chế trà để không gây dị ứng cho trẻ.
Ngoài ra, có thể cho trẻ nhỏ uống trà lá lốt. Nó có tác dụng làm dịu và hạ sốt nhẹ. Thức uống này thường được trẻ sơ sinh thích vì nó có mùi và vị tuyệt vời. Điều quan trọng cần nhớ là hoa bằng lăng chỉ có thể được thu hoạch ở những nơi xa đường giao thông và khu công nghiệp.
Như bạn thấy, trà thảo mộc cho trẻ em rất tốt cho cơ thể của trẻ. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể cho bé dùng sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa.
