Đã quá đủ thời gian kể từ khi chia tay, nhưng bạn vẫn còn thổn thức trong chăn gối đêm đêm, tự hành hạ bản thân với những câu hỏi hết lần này đến lần khác và không thể quên được người ấy. Đủ! Đã đến lúc lấy lại cuộc sống của bạn và tận hưởng nó một cách trọn vẹn nhất!
Cần thiết
- Giấy và bút chì
- Nhưng ngươi bạn
- Lòng tự trọng
- Thời gian
Hướng dẫn
Bước 1
Anh ấy có hoàn hảo không? Khó khăn. Vừa rồi tự hành hạ bản thân, chỉ nhớ tới những điều tốt đẹp. Lập danh sách những điều không phù hợp với bạn, khiến bạn khó chịu và những điều bạn phải giải quyết. Tất cả mọi thứ mà bạn nhắm mắt và cố gắng không nhận thấy. Hãy nhớ và viết ra bất kỳ điều nhỏ nhặt nào đã từng khiến bạn vượt qua. Thêm trích dẫn từ bạn bè và gia đình của bạn về những thiếu sót của anh ấy vào danh sách này. Bây giờ sắp xếp một cách độc đáo và giữ nó gần trong tầm tay. Mỗi khi bạn nghĩ về những gì một người đàn ông tuyệt vời mà bạn đã mất, hãy đọc lại.
Bước 2
Ngồi xuống và mô tả người đàn ông trong mơ của bạn. So sánh mô tả về lý tưởng của bạn với người yêu cũ. Cảm thấy biết ơn số phận vì bạn không còn phải mất thời gian cho nó nữa mà có thể nhanh chóng gặp được tình yêu đích thực của mình. Để củng cố tác dụng, hãy sắp xếp những điểm khác biệt chính của chúng thành một danh sách đẹp không kém danh sách những khuyết điểm cá nhân của anh ta. Đừng đi quá xa, hãy đạt được nó mỗi khi bạn bắt đầu hối tiếc về mối quan hệ đã mất của mình.
Bước 3
Làm một số điều điên rồ. Mua một chiếc túi đấm và trút giận vào đó. Đốt những món quà của anh ấy và những thứ còn lại với bạn vào ban đêm trên một bãi đất trống trong buổi họp mặt của bạn bè, sắp xếp một bữa tiệc theo chủ đề vui nhộn vào dịp này, chẳng hạn như ngày Sa-bát của phù thủy.
Bước 4
Làm những gì bạn không thể đạt được khi có mặt anh ta hoặc những gì anh ta cấm bạn làm. Hãy tự nấu bữa tối với những món bạn thích chứ không phải anh ấy. Nhận một con mèo hoặc con chó. Cắt ngắn hoặc xõa tóc. Sắp xếp một ngày để chăm sóc bản thân, người yêu của bạn - tắm thư giãn với muối thơm, đắp các loại mặt nạ khác nhau trên mặt, cơ thể và tóc, bật những bộ phim yêu thích "dành cho con gái" không ngừng. Tiêu nhiều tiền cho trang điểm và quần áo cho bản thân. Đồng thời, hãy nghĩ rằng không ai yêu cầu bạn không mua bất kỳ thứ gì vô nghĩa, không phàn nàn rằng bạn đã chán mua sắm và không nói rằng bạn cần một đồ gá mới, và bạn đang mua cây son thứ năm của mình ở đây.
Bước 5
Bạn vẫn đang bị nó? Nó có nghĩa là bạn có quá nhiều thời gian rảnh rỗi. Chi tiêu nó có lợi hơn - đăng ký một câu lạc bộ thể dục, tìm một sở thích mới, kiếm một công việc thứ hai, tình nguyện. Thay vì tự hủy hoại cuộc đời mình, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn là ai - một người phụ nữ thông minh, xinh đẹp và giàu lòng nhân ái. Không phải anh ấy đã mất nhiều sao?
