Các bà mẹ trẻ thường lo lắng không biết con mình ăn uống có tốt không và có đủ chất hay không. Rốt cuộc, trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, thường không chịu ăn hoặc hoàn toàn ngủ thiếp đi trong khi bú. Làm sao để xác định trẻ đã ăn đủ chất hay chưa?
Hướng dẫn
Bước 1
Điều đầu tiên cần chú ý là cân nặng. Đây là chỉ số chính. Nếu trẻ ăn tốt, bú đủ sữa mẹ hoặc sữa công thức thì trẻ sẽ tăng cân. Không nhất thiết phải cân trẻ hàng ngày mà chỉ cần theo dõi mức tăng trung bình hàng tháng là đủ. Trong sáu tháng đầu đời, trẻ sẽ tăng trung bình khoảng 800 gram mỗi tháng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu trẻ có vấn đề về sức khỏe, ví dụ như chấn thương bẩm sinh, tổn thương hệ thần kinh trung ương, hệ tiêu hóa có vấn đề thì rất có thể, dù rất ăn ngon nhưng trẻ vẫn không tăng cân.
Bước 2
Bạn cũng cần chú ý đến ghế của trẻ. Thông thường, trẻ sơ sinh đến 6 tuần tuổi nên nằm ghế 3-4 lần một ngày. Nó phải có màu kem, màu vàng, không có bất kỳ tạp chất nào của sữa đông. Dấu hiệu của việc thiếu dinh dưỡng có thể là phân rất lỏng hoặc ngược lại, rất đặc hoặc thưa thớt.
Bước 3
Nếu trẻ bị táo bón, hãy dành thời gian cho trẻ uống thuốc xổ hoặc thuốc nhuận tràng, đảm bảo trẻ ăn đủ sữa hoặc sữa công thức. Lượng thức ăn gần đúng hàng ngày của trẻ sơ sinh đến một tháng là 500-650ml, 1-5 tháng - 700-900ml, 5-12 tháng - 900-1000ml. Sữa trắng vón cục trong phân của trẻ cho thấy thức ăn không được hấp thụ hoàn toàn. Mẹ nên thay đổi chế độ ăn nếu trẻ bú mẹ, nhân tạo cần chọn hỗn hợp khác.
Bước 4
Cũng có thể xác định xem trẻ có đủ dinh dưỡng hay không bằng cách sử dụng “phương pháp tã ướt”. Mẹ cần đếm số lần trẻ đi tiểu. Bình thường mỗi ngày bé đi tiểu 6 - 8 lần, đối với trẻ sơ sinh số lần đi tiểu là 20 - 25 lần. Ở trẻ bú mẹ tốt, nước tiểu hầu như không màu và không có mùi hăng. Phương pháp này chỉ đúng nếu em bé không nhận được bất kỳ chất lỏng nào khác ngoài sữa hoặc một công thức sữa thích hợp.
