Đối với hầu hết những người có quan hệ tình dục bình đẳng, việc đi tắm không chỉ là một truyền thống mà còn là một thuộc tính của một lối sống lành mạnh. Tắm giúp làm sạch tâm hồn và cơ thể, giúp thư giãn, nghỉ ngơi, tiếp thêm sức mạnh, đồng thời mang đến cho con người một biển cảm xúc tích cực. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai, nhiều bác sĩ sản phụ khoa khuyến cáo phụ nữ đang sinh con nên từ bỏ các quy trình tắm gội do cơ thể đã quá tải trọng.
Theo quy định, các bác sĩ cảnh giác khi phụ nữ đến thăm các cơ sở tắm với tư thế thú vị. Tất nhiên, điều này được tạo điều kiện thuận lợi bởi sự hiện diện của một số chống chỉ định có thể gây hại cho thai nhi. Chúng bao gồm đe dọa sẩy thai, tăng áp lực có hệ thống, bong nhau thai. Rõ ràng là không thể thực hiện các thủ tục tắm trong trường hợp mắc các bệnh viêm cấp tính trên cơ sở sốt, bệnh ung thư, động kinh và bệnh tim mạch vành.
Ngoài ra, việc áp dụng các thủ thuật nóng được chống chỉ định rõ ràng trong ba tháng đầu của thai kỳ. Thực tế là giai đoạn này là nguy hiểm nhất đối với một sinh vật mới sinh và do ảnh hưởng của các yếu tố bất lợi lên nó, bào thai có thể bị đào thải và bong nhau thai, dẫn đến việc chấm dứt thai kỳ. Hơn nữa, cần lưu ý rằng trong bồn tắm, tim và các mạch máu phải chịu một tải trọng rất lớn, và trong thời kỳ mang thai, cơ thể đã rất khó khăn. Theo đó, nếu bạn quá tải nó, thì cuối cùng nó có thể bị lỗi. Vì vậy, việc thử nghiệm đến các cơ sở tắm khi mang thai là không phù hợp.
Ghi nhớ khi đến nhà tắm khi mang thai
Trước hết, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ về khả năng đến nhà tắm khi mang thai. Khi vào nhà tắm, nhất thiết phải mang theo mũ và dép tông cao su. Một chiếc mũ đội đầu sẽ có thể bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt độ cao, và dép tông sẽ bảo vệ tóc khỏi bị trượt và khỏi các bệnh da liễu truyền nhiễm khác nhau. Ngoài ra, bạn không nên xông hơi vào cuối thai kỳ vì áp suất giảm mạnh sẽ có nguy cơ bị ngất xỉu, cũng như sinh non.
Cần phải nhớ rằng nhiệt độ trong phòng xông hơi ướt trong mọi trường hợp không được cao hơn 70 độ và bạn cần ở trong đó không quá 10 phút. Nếu không tuân theo những quy tắc này có thể dẫn đến tụt huyết áp, dẫn đến không cung cấp đủ máu cho thai nhi và gây sảy thai.
Cải thiện cơ thể khi đi tắm
Được biết, ngay từ thời xa xưa, người ta xông hơi trong bồn tắm không chỉ với mục đích tắm rửa mà còn để nạp năng lượng tích cực. Trong trường hợp không có chống chỉ định, các thủ tục tắm rất thuận lợi cho quá trình mang thai, chống lại phù nề thành công, có tác dụng có lợi trên hệ thống tuần hoàn và hô hấp, cũng như ngăn ngừa tốt tình trạng thiếu oxy của thai nhi và các bệnh cảm lạnh khác nhau. Tắm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tốt, ảnh hưởng đến việc giảm khả năng phát triển giãn tĩnh mạch và cải thiện tình trạng chung của da. Điều này là do hoạt động tắm rửa góp phần làm mở lỗ chân lông rất sâu, dẫn đến làn da được làm sạch hoàn toàn không chỉ khỏi bụi bẩn mà còn cả các chất độc hại. Cần lưu ý rằng việc đi tắm giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giảm táo bón đáng kể, có tác động tích cực đến hệ thần kinh, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh nở.
