Mọi người uống cà phê thơm vào buổi sáng để tinh thần phấn chấn hơn sau giấc ngủ. Một số người cho rằng ngay cả mùi của thức uống này cũng có thể "đánh thức" bộ não đang buồn ngủ. Điều này đúng ở một khía cạnh nào đó. Nó đã được chứng minh rằng cà phê có tác dụng bổ sung cho não và cơ thể nói chung. Có tốt cho bà bầu không? Rốt cuộc, mọi thứ mà họ sử dụng đều được phản ánh trong trái cây. Và trong cơ thể người phụ nữ, có một số thay đổi cần thiết để sinh con.
Hướng dẫn
Bước 1
Sự mạnh mẽ do cà phê gây ra kích thích hệ thần kinh của con người. Với liều lượng hợp lý, điều này là tốt, nhưng đối với những người bình thường. Thuốc bổ mạnh và các chất gây kích thích thần kinh đều chống chỉ định với phụ nữ có thai. Cà phê có thể dẫn đến kích thích quá mức, làm gián đoạn giấc ngủ và khiến tâm trạng thay đổi nhanh chóng.
Bước 2
Nếu bạn uống nó quá thường xuyên, nó sẽ giúp tăng trương lực của tử cung, dễ gây sẩy thai. Ngoài ra, uống đồ uống dẫn đến tăng huyết áp. Vì đã cao trong thời kỳ mang thai nên khả năng này của cà phê có thể gây hại cho cơ thể. Điều tương tự cũng có thể nói đối với khả năng làm tăng nhịp tim của thức uống này. Việc vi phạm nhịp tim ảnh hưởng đến cả tình trạng của bản thân người phụ nữ mang thai và phôi thai.
Bước 3
Trong số những tác động tiêu cực của cà phê, đáng chú ý là khả năng loại bỏ canxi khỏi cơ thể. Nguyên tố vi lượng này rất cần cho phụ nữ mang thai để hình thành cấu trúc xương, răng và móng của em bé. Do đó, ngay cả khi bạn quyết định uống cà phê một lần, hãy thêm sữa vào.
Đặc tính lợi tiểu của thức uống giúp giảm gánh nặng cho thận. Đây cũng là điều không mong muốn đối với phụ nữ mang thai. Việc đi tiểu nhiều có thể dẫn đến vi phạm sự cân bằng nước-muối và mất nước.
Bước 4
Vì mọi thứ mà người mẹ sử dụng đều ảnh hưởng đến thai nhi, nên việc sử dụng cà phê cũng ảnh hưởng đến phôi thai. Việc thu hẹp các mạch máu trong tử cung của người phụ nữ sau khi uống rượu sẽ hạn chế lưu lượng oxy đến thai nhi. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu oxy và não kém phát triển. Đôi khi thiếu oxy dẫn đến tình trạng đông lạnh bào thai. Cơ thể người phụ nữ bị thiếu canxi do sử dụng cà phê sẽ làm rối loạn quá trình hình thành xương, răng và móng của em bé. Thai nhi bị kích thích sau khi mẹ uống đồ uống tăng cường sinh lực. Người ta cũng nhận thấy rằng ở những phụ nữ mang thai lạm dụng cà phê, trẻ sơ sinh bị nhẹ cân.
Bước 5
Nếu bạn thực sự cảm thấy không thể chịu nổi, bạn có thể thỉnh thoảng thưởng thức bản thân bằng một ly cà phê sữa pha loãng, nhưng không quá một lần một tuần. Nếu sau đó, bạn cảm thấy không khỏe hoặc có những cảm giác tiêu cực khác, tốt hơn là không nên mạo hiểm và loại bỏ hoàn toàn cà phê khỏi thực đơn. Bạn có thể thử thay thế nó bằng rễ rau diếp xoăn. Sản phẩm này có mùi và vị tương tự như cà phê, nhưng không có tác dụng kích thích tình dục rõ rệt như vậy.
