Nếu bạn đã kết hôn một thời gian dài, và tình cảm của bạn đã bắt đầu phai nhạt, đừng lo lắng: tình trạng này là bình thường. Không sớm thì muộn, niềm đam mê ban đầu bắt đầu giảm đi và cặp đôi phải đối mặt với nhu cầu tìm kiếm động lực mới cho mối quan hệ, thúc đẩy tình yêu của họ và chuyển mối quan hệ sang một giai đoạn phát triển mới, cao hơn.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn đang đối mặt với tình cảm phai nhạt và không thể tự mình đối phó với nó, bạn nên liên hệ với chuyên gia tâm lý gia đình, người có thể đánh giá thành thạo và khách quan mức độ quan hệ của bạn và giúp sửa chữa một số sai lầm phổ biến. Đừng bao giờ nhắm mắt làm ngơ trước những vấn đề trong gia đình với hy vọng chúng sẽ tự biến mất - nếu bạn không giải quyết chúng sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn và sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn theo chiều hướng tiêu cực. Do đó, đừng ngần ngại nhờ đến sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa nếu bạn cảm thấy không thể giải quyết được vấn đề.
Bước 2
Nếu lý do cho sự suy thoái tình cảm là một cuộc sống tầm thường dẫn đến sự trì trệ trong mối quan hệ, hãy cố gắng phục hồi mối quan hệ bằng cách giới thiệu một yếu tố bất ngờ vào họ. Làm cho đối tác của bạn trải nghiệm cảm giác trào dâng mạnh mẽ và ấn tượng mới - điều này sẽ làm gián đoạn tiến trình đo lường của mọi thứ và sẽ có tác động có lợi đến tình cảm chung của cả hai.
Bước 3
Tổ chức một chuyến đi bộ chung đến thiên nhiên, một chuyến du ngoạn đến một đất nước khác, nhảy dù, tham gia một trò chơi gốc - ví dụ: để tìm kiếm kho báu trong các ngục tối trong thành phố của bạn. Tất cả những điều này sẽ làm mới các giác quan của bạn và mang lại cảm giác mới mẻ cho chúng.
Bước 4
Theo dõi hành vi của bạn - các mối quan hệ cần được bảo vệ, có nghĩa là bạn cần phải bảo vệ và tôn trọng đối tác của mình. Tránh ghen tuông vô cớ, gắt gỏng, cảm xúc tiêu cực, hung hăng tấn công người đàn ông. Xã hội của bạn nên là cách tốt nhất để đối tác của bạn thoát khỏi những lo lắng hàng ngày, và nó không nên khiến bạn muốn chạy trốn khỏi bạn.
Bước 5
Nếu bạn cảm thấy khó chịu với thói quen và lối sống thông thường của đối tác, hãy cố gắng chấp nhận con người của anh ấy, cũng như anh ấy chấp nhận bạn. Đừng cố gắng biến người bạn đời trở thành người bạn đời lý tưởng mà bạn hằng mơ ước - hãy tận hưởng sự thật rằng có một người khác ở phía trước bạn, người có rất nhiều đặc điểm và bí ẩn chưa được biết đến, và bạn phải khám phá họ.
Bước 6
Hãy chấp nhận những đặc điểm tiêu cực của anh ấy và cố gắng làm dịu chúng với giá trị của anh ấy, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều điều. Nếu sự bực tức quá lớn khiến gia đình không còn hy vọng gì để khôi phục thêm mối quan hệ hòa thuận, hãy tỉnh táo suy nghĩ xem liệu có đáng để sống với người này trong tương lai hay không.
Bước 7
Nếu có hy vọng cứu vãn gia đình, hãy dành hết tình cảm và tình yêu thương cho người bạn đời của mình, anh ấy sẽ đáp lại bạn một cách tử tế để đáp lại tình cảm xưa.
