Chia tay luôn là một quá trình khó khăn để lại dấu ấn. Ngay cả sau khi chia tay một chàng trai trẻ, các cô gái vẫn có thể tự dằn vặt mình với những ký ức về anh ta và theo dõi cuộc sống cá nhân của anh ta. Trong những trường hợp như vậy, bạn cần phải thu mình lại và cố gắng không chú ý đến người yêu cũ.
Hướng dẫn
Bước 1
Ngừng mọi liên lạc với người yêu cũ nếu anh ấy khó chịu với bạn. Một số cô gái, vì lòng tốt của mình, cố gắng duy trì mối quan hệ thân thiện với một chàng trai, mặc dù điều này khiến họ đau khổ về tinh thần. Nghĩ về lý do bạn chia tay. Có lẽ bạn sẽ có thể nhớ những khía cạnh tiêu cực trong tính cách của anh ấy mà bạn chỉ đơn giản là không thể chịu đựng được. Vẽ chân dung người yêu cũ dưới góc nhìn tiêu cực sẽ giúp bạn dễ dàng ngừng nghĩ về anh ấy hơn.
Bước 2
Tránh gặp một người đàn ông trẻ tuổi. Nếu bạn thường xuyên ghé vào một cửa hàng, lái xe cùng một tuyến đường, v.v., hãy thử thay đổi thói quen của bạn. Ghé thăm các cửa hàng khác, đi các tuyến đường khác nhau hoặc cố gắng thoát ra vào một thời điểm khác để không đi qua cửa hàng cũ của bạn. Nếu bạn khó làm việc hoặc học tập cùng nhau, bạn có thể thay đổi chuyên ngành hoặc chuyển sang nhóm khác nếu có cơ hội.
Bước 3
Bắt đầu làm điều gì đó mới đối với bạn. Bạn có thể bắt đầu tập thể dục trong một môn thể thao hoặc khiêu vũ, đi bơi hoặc tham gia các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp. Bằng cách thay đổi bản thân, bạn có thể tạm biệt cuộc sống quá khứ của mình.
Bước 4
Tìm kiếm cảm giác hồi hộp. Bạn có thể đi lượn, đi mô tô nước hoặc leo núi. Bạn cũng có thể đi nghỉ ở một đất nước xa lạ, và những ấn tượng nhận được từ chuyến đi sẽ làm lu mờ sự cay đắng của một cuộc chia tay gần đây.
Bước 5
Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè thân thiết của bạn. Trong lúc khó khăn, họ nhất định sẽ đến giúp đỡ bạn. Bạn không nên bị cô lập và dành thời gian ở một mình. Nói với họ về vấn đề của bạn và họ chắc chắn sẽ giúp bạn quên đi những suy nghĩ tiêu cực càng sớm càng tốt.
Bước 6
Cố gắng tìm kiếm tình yêu mới và xây dựng mối quan hệ mà bạn hằng mong muốn. Bạn có cơ hội để bắt đầu lại mọi thứ và gặp một người đàn ông trẻ, người sẽ luôn yêu bạn và sẽ không bao giờ rời bỏ bạn.
