Một tỷ lệ đáng kể những người trưởng thành hút thuốc là những người nghiện thói quen xấu này từ khi còn nhỏ. Nếu con bạn cũng ngậm điếu thuốc, bạn cần phải hành động ngay lập tức và dứt khoát. Nó sẽ khó khăn hơn nhiều đối với anh ta để bỏ thuốc lá ở tuổi trưởng thành.
Hướng dẫn
Bước 1
Để bắt đầu chống lại việc hút thuốc ở thời thơ ấu, trước tiên cần xác định sự hiện diện của thói quen này ở trẻ. Rất có thể trong túi, cặp của anh ấy, bạn sẽ không tìm thấy bất kỳ điếu thuốc hay bật lửa nào - anh ấy có thể lấy tất cả những thứ này từ bạn bè. Đồng thời, người hút thuốc nhỏ sẽ làm mọi thứ để không có bằng chứng được tìm thấy trong anh ta. Một dấu hiệu chắc chắn hơn nhiều là mùi thuốc lá. Nó có thể đến từ bản thân đứa trẻ và từ những thứ của nó. Nếu miệng anh ta không có mùi thuốc lá, và quần áo của anh ta toát ra mùi này, có nghĩa là anh ta không hút thuốc lá, nhưng anh ta đang ở gần bạn bè hút thuốc trong thời gian dài. Điều này cũng có hại.
Bước 2
Không hiển thị hình ảnh phổi của người hút thuốc - có tin đồn trong giới học sinh rằng những hình ảnh này là giả và được tạo ra với mục đích đe dọa. Đừng quát mắng trẻ, đừng cố trừng phạt trẻ, đừng khiến trẻ sợ hãi bằng cách đến gặp bác sĩ tâm lý - điều này sẽ chỉ làm tăng ham muốn ăn trái cấm của trẻ.
Bước 3
Lý do chính để trẻ em bắt đầu hút thuốc là để trông giống người lớn. Nhưng đứa trẻ có lẽ không chỉ muốn lớn lên, mà còn muốn trưởng thành sớm hơn. Giải thích với anh ta rằng loại thuốc sau không có tác dụng đối với những người bắt đầu hút thuốc từ khi còn nhỏ. Cho ví dụ về những người quen thấy mình trong tình huống như vậy. Đôi khi điều này là đủ.
Bước 4
Một lý lẽ khác mà cha mẹ có thể đưa ra là mong muốn trở nên mạnh mẽ của đứa trẻ. Việc bạn bè đồng trang lứa xúc phạm những đứa trẻ yếu đuối không cần thiết phải giải thích cho đứa trẻ - chính nó cũng biết điều này. Nhưng thực tế là với một điếu thuốc, bạn có thể yếu đi mãi mãi, thậm chí anh ấy có thể không đoán được. Giải thích điều này cho anh ta.
Bước 5
Cô gái có thể không bị ảnh hưởng bởi cả hai lý lẽ trước đó. Không phải tất cả họ đều phấn đấu để trở nên mạnh mẽ và cao lớn, và nhiều người trong số họ đã nghe bạn bè của họ nói rằng nicotine giúp giảm cân. Nói với con gái rằng cách giảm cân này sẽ nhanh chóng làm lão hóa da, đặc biệt là da mặt. Cho cô ấy xem những bức ảnh về những cô gái hút thuốc trông như phụ nữ già ở tuổi 25. Nói rằng phụ nữ hút thuốc miễn cưỡng kết hôn, đặc biệt là những người không hút thuốc cao và khỏe.
Bước 6
Hãy nói với họ rằng những đứa trẻ hút thuốc trông vẫn hài hước, những đứa trẻ được vẽ biếm họa, và một người lớn đáng kính vẫn như vậy ngay cả khi không có điếu thuốc. Giới thiệu cho trẻ khái niệm về mặc cảm - để trẻ suy nghĩ xem liệu điều này có áp dụng cho trẻ hay không. Thu hút sự chú ý của anh ấy đến những đứa trẻ đường phố hút thuốc, hỏi xem chúng có giống người lớn theo ý kiến của anh ấy không. Sau đó, cho anh ta những ví dụ về các nhà khoa học, vận động viên, những người không hút thuốc.
Bước 7
Quan trọng nhất, nếu bạn tự hút thuốc, hãy chấm dứt nó ngay lập tức. Nếu không, bất kỳ nỗ lực nào để cai sữa cho con trai hoặc con gái sẽ không thành công.
