Điều đau đầu của nhiều bậc cha mẹ là tình trạng bé biếng ăn. Lý do từ chối ăn có thể khác nhau, cả một ý thích đơn giản và khởi phát cảm lạnh. Trong mọi trường hợp, nếu trẻ từ chối ăn trong một thời gian dài, đây là lý do để đến gặp bác sĩ nhi khoa. Nhưng cũng không cần thiết phải cho trẻ ăn 10 lần một ngày và với số lượng lớn, sớm muộn gì trẻ cũng không chịu được và sẽ tuyệt thực.
Hướng dẫn
Bước 1
Tuân thủ chế độ cho ăn. Không cho trẻ ăn đồ ngọt, nước trái cây hoặc trái cây giữa các bữa ăn. Tốt hơn hết bạn nên cho bé ăn ngay sau khi ăn xong. Các bữa ăn trung gian đưa ra một tín hiệu sai cho não rằng cơ thể đã no và trẻ không thể ăn chỉ vì tất cả mọi người đều ở trong bàn ăn.
Bước 2
Đừng để con bạn bị phân tâm trong khi ăn. Bé sẽ không có thời gian để ăn đủ lượng thức ăn cần thiết, và tín hiệu đã đến não. Cho ăn quá nhanh cũng là điều không mong muốn. Đứa trẻ có thể ăn quá nhiều và đau bụng, vì trẻ không thể kiểm soát lượng thức ăn phù hợp và đôi khi chúng bị khó tiêu.
Bước 3
Cho trẻ uống vitamin C trước 30 phút. Nó sẽ làm tăng sản xuất dịch vị và tăng cảm giác thèm ăn. Thay vì sinh tố tổng hợp, bạn có thể cho một vài lát quýt, cam hoặc một lát dứa. Nguyên lý hoạt động của các loại trái cây này tương tự như vitamin C.
Bước 4
Trang trí món ăn của bạn. Sự xuất hiện của sản phẩm rất quan trọng đối với trẻ em và sự thèm ăn của chúng sẽ tăng lên khi nhìn thấy một món ăn được trang trí hấp dẫn. Các em bé cũng ăn ngon miệng hơn khi ở bên, thay vì ngồi một mình bên bát súp. Giữ cho con bạn được bầu bạn, hoặc thậm chí tốt hơn, ngồi vào bàn trong bữa tối cho cả gia đình.
Bước 5
Các hiệu thuốc bán các sản phẩm thảo dược giúp kích thích sự thèm ăn. Bạn có thể mua bất kỳ loại nào trong số chúng cho con bạn. Chúng không chứa các thành phần có hại, chúng bao gồm các cây thuốc và phức hợp vitamin. Cho chúng theo chỉ dẫn, nhưng hầu hết nên uống trước bữa ăn 30 phút. Liều lượng được lựa chọn theo độ tuổi và cân nặng của em bé.
