Quá trình chuyển đổi của một đứa trẻ sang "thức ăn thực" là một giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Nếu trẻ tăng cân bình thường và cảm thấy khỏe, bạn không thể vội vàng cho trẻ ăn bổ sung sớm hơn sáu tháng. Nhưng nếu trẻ chậm phát triển chiều cao và cân nặng, xuất hiện còi xương hoặc thiếu máu, bác sĩ nhi khoa có thể khuyến nghị cho trẻ ăn bổ sung từ 4 - 4, 5 tháng. Bạn nên bắt đầu với các món ăn có thành phần đơn chất, ví dụ như các món ăn có chứa 1 loại ngũ cốc.
Hướng dẫn
Bước 1
Trẻ nên được làm quen với cháo ở tháng thứ 6-7 của cuộc đời. Nhưng nếu trẻ có phân không ổn định, các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ăn bổ sung bằng ngũ cốc (khi trẻ 4, 5 - 5 tháng, nếu trẻ ăn nhân tạo và khi trẻ 6 tháng, nếu mẹ cho trẻ bú mẹ). Đầu tiên, chỉ cho bé ăn 1 thìa cháo. Theo dõi anh ấy chặt chẽ trong suốt cả ngày. Nếu không có phản ứng dị ứng và phân không thay đổi, ngày hôm sau, tăng gấp đôi khẩu phần. Mang đến 100 g, và sau một năm khẩu phần sẽ là 200 g.
Bước 2
Bắt đầu với một phần ngũ cốc không đường và các chất phụ gia khác. Ngoài ra, chúng không nên bao gồm gluten (đôi khi trẻ em không dung nạp tốt). Protein gluten trong chế độ ăn uống này không có trong ngô, gạo và kiều mạch. Sau đó, sau khi không có gluten, hãy thêm gluten, sau khi không có sữa - sữa và một thành phần có thể được thay thế bằng hỗn hợp ngũ cốc và ngũ cốc với các chất phụ gia rau hoặc trái cây. Nhưng đừng vội vàng và giới thiệu chúng sớm hơn 10 tháng.
Bước 3
Đối với lần đầu tiên làm quen với một món ăn mới, trong trường hợp này là cháo, hãy chọn thời điểm khi cả hai đang có tâm trạng thoải mái và chưa có thời gian mệt mỏi trong ngày.
Bước 4
Cho trẻ ăn thử cháo khi trẻ đói. Đừng cố bắt trẻ nuốt mọi thứ có trong thìa bằng mọi cách. Trẻ chỉ cần nếm thức ăn không quen thuộc là đủ. Nếu đứa trẻ không nhiệt tình với điều này, hãy để lại nỗ lực này cho đến ngày hôm sau.
Bước 5
Nếu trẻ hài lòng với món ăn mới, hãy cho trẻ ăn nhiều hơn một chút, nhưng đừng bao giờ ép trẻ ăn. Thật vậy, ở tuổi này, anh ta nhận được rất ít calo từ thức ăn rắn. Do đó, nhiệm vụ của bạn không phải là cho nó ăn mà là làm cho việc làm quen với một loại thức ăn mới trở thành một khám phá thú vị. Theo dõi phản ứng của trẻ và đừng bỏ lỡ khoảnh khắc trẻ nghĩ rằng mình đã đủ. Sau đó ngừng cho ăn.
Bước 6
Hãy nhanh chóng hơn nếu trẻ bị xúc động và khóc giữa các ngụm. Theo cách này, rất có thể anh ấy yêu cầu bạn nhanh lên. Thật vậy, từ trước đến nay, sữa vào miệng trẻ liên tục, và khoảng thời gian giữa các lần bú có vẻ không dễ chịu lắm đối với trẻ.
Bước 7
Cho trẻ bú mẹ hoặc bú bình sau khi trẻ đã ăn đủ lượng ngũ cốc.
