Việc trẻ từ chối một số loại thức ăn được các bậc cha mẹ hết sức quan tâm. Capri không thích cá, thịt, rau, không uống sữa, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Có thể cho trẻ ăn những thức ăn ngon và lành mạnh, đồng thời tránh làm bẩn đồ đạc và xô xát trên bàn ăn.
Hướng dẫn
Bước 1
Mua bộ đồ ăn trẻ em tươi sáng cho con bạn với hình ảnh các nhân vật trong truyện cổ tích từ sách và phim hoạt hình. Bạn có thể chọn cốc và đĩa từ cửa hàng với bé.
Bước 2
Cho phô mai tươi như một phần của bánh bao, thịt hầm ngọt hoặc thạch phô mai. Bạn có thể trang trí các món ăn với quả mọng tươi sáng.
Bước 3
Thông thường, những người thất thường từ chối cá vì mùi hăng của nó. Khi luộc cá có thể cho thêm các loại rau thơm tươi vào.
Bước 4
Đừng nản lòng nếu trẻ không muốn uống sữa. Một số lượng lớn trẻ em bị thiếu men giúp tiêu hóa sữa. Vì vậy, nếu bạn từ chối sản phẩm này, trẻ sơ sinh dưới ba tuổi được khuyến nghị sử dụng công thức sữa có thành phần đặc biệt. Và một đứa trẻ lớn hơn sẽ thích ăn sữa chua, bao gồm trái cây hoặc quả mọng.
Bước 5
Thêm cá vào cốt lết kết hợp với thịt gà. Vì vậy, đứa trẻ sẽ không đoán rằng món ăn được phục vụ cho nó chứa một sản phẩm không được yêu thích.
Bước 6
Nhiều trẻ mới biết đi không thích thịt vì độ đặc của nó. Đối với trẻ sơ sinh dưới năm tuổi, sản phẩm được cắt nhỏ trong máy xay, và đối với trẻ lớn hơn, sản phẩm được cắt thành từng miếng nhỏ bằng dao.
Bước 7
Các bà mẹ lo lắng khi con mình không ăn được trứng, vì họ biết về các đặc tính có lợi của sản phẩm này. Chuẩn bị một món trứng tráng sáng cho bé với những miếng ớt chuông và các loại thảo mộc tươi. Đứa trẻ sẽ không bao giờ từ chối một món ăn như vậy.
Bước 8
Không thêm cà rốt luộc vào súp nếu trẻ không thích ăn. Xoa nó với salad cà rốt tươi với dầu thực vật hoặc kem chua.
Bước 9
Nếu trẻ không thích món salad, hãy mời trẻ vò nát với lá bắp cải hoặc dưa chuột.
Bước 10
Nếu những người thất thường cau mày khi nhìn thấy bắp cải luộc, xắt mạnh, thì mùi vị của thành phần này trong món canh sẽ không được chú ý đến vậy.
Cắt nhỏ mùi tây, thì là, hành lá và hành tây cho đến khi nhuyễn trước khi cho vào món ăn.
Bước 11
Hầu hết mọi sản phẩm lành mạnh đều có thể được thay thế ở mức độ này hay mức độ khác, chẳng hạn như thịt có thể được thay thế bằng pho mát, cá và pho mát. Nếu bé ghét phô mai, hãy thay thế bằng thịt hoặc cá. Dầu hướng dương có đặc tính hữu ích tương đương với dầu hướng dương.
Bước 12
Không sơn thức ăn bằng tương cà, sốt mayonnaise gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Bước 13
Món ăn được trang trí màu sắc rất ngon miệng. Trang trí tô cháo bằng những miếng trái cây và quả mọng, biến món trứng tráng thành khuôn mặt tươi vui, bắt mắt từ cà rốt và dưa chuột.
Bước 14
Việc bật TV khi đang ăn có ảnh hưởng không tốt đến quá trình tiêu hóa thức ăn.
Bước 15
Chất lượng của thực phẩm nhận được là quan trọng, không phải là số lượng. Cần lưu ý rằng các khẩu phần nhỏ sẽ dễ hấp thu hơn trong dạ dày của trẻ.
Bước 16
Nếu bạn không muốn biến mỗi bữa ăn thành sự tống tiền của cả hai bên, đừng hứa với con bạn về một món quà cho bữa trưa hoặc bữa tối mà bạn đã ăn.
Bước 17
Việc ép bé ăn khiến bé ghét quá trình ăn uống.
Bước 18
Hãy sáng tạo thường xuyên hơn. Việc sử dụng dao cắt trứng, các thiết bị bào sẽ giúp món ăn có màu sắc hơn.
