Đối với những đứa trẻ nhỏ nhất vừa mới chào đời, thức ăn quan trọng nhất chính là sữa mẹ. Nó có thể cung cấp cho nó tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng theo thời gian, sữa không thôi là không đủ cho sự tăng trưởng và phát triển đầy đủ của trẻ. Sau đó, bạn cần bắt đầu giới thiệu thức ăn bổ sung. Theo thời gian, thức ăn của người lớn sẽ thay thế việc bú sữa mẹ hoặc bú sữa công thức cho con bạn.
Khi nào thì bắt đầu cho bé ăn dặm?
Các chuyên gia trong lĩnh vực thực phẩm cho trẻ em nói rằng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ nên bắt đầu giới thiệu thức ăn bổ sung không sớm hơn 6 tháng sau khi sinh. Đối với trẻ ăn hỗn hợp, việc giới thiệu thức ăn bổ sung được cung cấp sớm hơn - từ 4-5 tháng. Cách tiếp cận này sẽ giảm nguy cơ tác dụng phụ và phản ứng dị ứng.
Từ 5 tháng, trẻ đã có thể ăn từ thìa, thực hiện các động tác nhai. Phản xạ đẩy thức ăn đặc ra ngoài cũng dần mất đi. Khi trẻ được 6 tháng tuổi phát triển, cơ thể bắt đầu sản xuất các enzym cần thiết cho quá trình đồng hóa các sản phẩm không phải là sữa mẹ hoặc hỗn hợp.
Để bắt đầu giới thiệu thức ăn bổ sung, không nên chỉ hướng dẫn theo độ tuổi của trẻ. Tiêu chí chính là mong muốn của trẻ. Nếu trẻ đẩy thức ăn ra ngoài, không nên ép trẻ. Tốt nhất là bạn nên hoãn ăn bổ sung trong vài tuần.
Các bà mẹ chú ý sẽ dễ dàng hiểu được khi nào con mình cần bổ sung thêm thức ăn ngoài sữa. Điều này thường xảy ra ở độ tuổi từ 4-6 tháng. Em bé phát triển hứng thú với thức ăn của người lớn, em sẽ cố gắng gắp và đưa vào miệng. Ngoài ra, có những dấu hiệu khác cho thấy bé đã sẵn sàng làm quen với thức ăn bổ sung:
- Cân nặng của trẻ tăng so với cân nặng lúc sinh 2 lần;
- em bé tự ngồi;
- Giữ đầu tốt và có thể ăn bằng thìa;
- không có phản xạ đẩy, trẻ nuốt thức ăn tốt;
- Em bé với lấy phụ gia, và sau khi ăn, quay lưng lại với thìa.
Tác hại của việc cho trẻ ăn sớm
Những bậc cha mẹ yêu mến con họ tìm cách cho nó ăn những thứ ngon. Họ bắt đầu cho trẻ ăn trái cây xay nhuyễn và sữa đông gần như từ một tháng tuổi. Việc bắt đầu cho ăn bổ sung này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Thức ăn bổ sung khi trẻ được 3 tháng tuổi có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy, thường xuyên nôn trớ, thậm chí nôn trớ. Những phản ứng này có thể nhỏ hoặc không tồn tại. Tuy nhiên, có những lúc, việc ăn dặm sớm gây ra sự cố nghiêm trọng trong hệ tiêu hóa. Đứa trẻ cần phục hồi lâu dài và đôi khi phải điều trị.
Thời điểm khó chịu thứ hai khi bắt đầu ăn thức ăn dành cho người lớn là các phản ứng dị ứng. Điều này là do hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé chưa phát triển. Ngứa non cũng có thể gây viêm da dị ứng. Đây là một bệnh viêm da dị ứng rất khó điều trị.
Bắt đầu giới thiệu thức ăn bổ sung là một quá trình rất riêng lẻ. Bạn không nên chỉ dựa vào tuổi của đứa trẻ. Chỉ có sự quan tâm và chú ý đến em bé mới giúp bạn xác định được thời điểm thích hợp nhất cho việc giới thiệu thức ăn mới.
