Vitamin D rất cần thiết cho một sinh vật đang phát triển. Bản thân thiên nhiên đã đảm bảo rằng em bé nhận đủ lượng vitamin này - từ ánh nắng mặt trời. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu thời tiết không làm hỏng những ngày quang đãng?
Còi xương là bệnh thường gặp ở trẻ mầm non. Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng thiếu vitamin D (thực chất là bệnh còi xương) xảy ra ở những trẻ sinh non, yếu ớt. Trẻ em từ 3 tháng đến 3 tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh. Đó là trong giai đoạn này của cuộc sống, sự phát triển của sinh vật là ở đỉnh cao của hoạt động của nó. Một đứa trẻ cần nhiều vitamin D hơn (khoảng 5-6 lần) so với người lớn. Vì vậy, việc phòng ngừa bệnh còi xương cho trẻ là rất quan trọng và cần thiết.
Vitamin D và canxi
Sự phát triển và tăng trưởng của mô xương ở trẻ phần lớn được kiểm soát bởi vitamin D. Xương được cấu tạo từ các chất khoáng, đặc biệt là muối canxi và phốt pho. Quá trình khoáng hóa này được thực hiện chính xác nhờ vào vitamin D. Nó cũng thúc đẩy sự hấp thụ canxi từ thức ăn và duy trì sự cân bằng phốt pho-canxi. Ngoài xương, canxi là nguyên tố không thể thiếu trong hoạt động của hệ thần kinh cơ. Như vậy, việc thiếu hụt các chất cần thiết sẽ dẫn đến việc toàn bộ cơ thể bị xìu.
Bệnh còi xương ở trẻ em. Dự phòng
Không ai nói rằng còi xương là tử vong, nhưng hậu quả có thể rất thảm khốc và quan trọng hơn là không thể cứu vãn được. Trẻ bị còi xương chậm phát triển so với các bạn cùng lứa tuổi, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm và có nguy cơ bị tàn tật. Vì vậy, các bậc cha mẹ yêu thương con nên biết về các biện pháp phòng tránh.
Việc phòng ngừa cần được tiến hành liên tục, từ khi sinh ra cho đến khi 14 tuổi (tuổi vị thành niên), khi quá trình tăng trưởng và phát triển tích cực của khung xương bị đình chỉ.
Các biện pháp phòng ngừa trước khi trẻ được sinh ra như sau:
- giám sát y tế liên tục đối với sự phát triển của thai kỳ;
- Đi bộ lâu và ở trong không khí trong lành của phụ nữ mang thai, bởi vì vitamin D tiếp xúc với ánh sáng mặt trời được tạo ra;
- chế độ ăn uống phù hợp;
- Bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ ba, bạn nên bổ sung thêm vitamin D, cụ thể là 500 IU; bất kỳ sự tăng liều nào nên được thảo luận với bác sĩ của bạn.
Các biện pháp phòng chống bệnh còi xương ở trẻ em:
- Trong ba tuần đầu tiên của cuộc đời khi cho con bú, bạn không cần phải thực hiện bất kỳ biện pháp cụ thể nào, vì việc cung cấp vitamin D, được tạo ra trong tam cá nguyệt thứ ba, là khá đủ cho em bé;
- các thủ tục làm cứng, tắm hơi, thể dục dụng cụ, xoa bóp - tất cả những điều này đều có tác động tích cực đến cơ thể;
- Nên bắt đầu uống vitamin D từ tháng thứ hai của cuộc đời; liều lượng chính xác sẽ được bác sĩ kê đơn (anh ta nên đặc biệt chú ý đến trẻ sinh non, cũng như sinh đôi, sinh đôi và sinh ba).
Thông thường, dung dịch nước, dầu hoặc cồn được sử dụng như một nguồn bổ sung vitamin D. Đối với trẻ sơ sinh, bác sĩ rất có thể sẽ kê đơn một dung dịch vitamin D.
Bệnh còi xương có thể được ngăn ngừa và dễ làm hơn nhiều so với chữa bệnh. Vì vậy, nhiệm vụ của bạn là phải nói chuyện với bác sĩ nhi khoa.
