Cha mẹ luôn bận rộn, các trò chơi tiện ích liên tục, thiếu cơ hội (và thường không sẵn sàng) để tham gia các môn thể thao dẫn đến sự chậm phát triển thể chất ở trẻ. Ngoài ra, trẻ em trong những trường hợp này bị thiếu hụt khả năng giao tiếp xúc giác, không hòa đồng, thu mình và kém thích nghi với xã hội sau này. Làm thế nào có thể tránh được những hậu quả tiêu cực này?
Việc lười vận động là tai họa của xã hội hiện đại. Một người chỉ đơn giản là không cần phải di chuyển nữa - mua sắm trên Internet, giải trí trên máy chơi game console, làm việc trực tuyến. Vô tình chúng ta lây nhiễm bệnh “bất động” và con cái chúng ta! Ngoài ra, trẻ lười vận động có thể do chấn thương, di truyền, thiếu ôxy trong thai kỳ. Trong mọi trường hợp, cha mẹ có tội. Tại sao? Vì họ thường đặt lợi ích của bản thân lên trước lợi ích của em bé:
• Tôi không có thời gian để đi dạo, chơi bảng điều khiển, • Tôi bận đi làm, xem phim hoạt hình vào buổi tối hoặc đọc, • Tôi mệt mỏi và không muốn đi công viên vào cuối tuần.
Các bà mẹ không có thời gian để làm bất cứ điều gì và "dắt" em bé dưới 5 tuổi trong xe đẩy, trên đường đến cửa hàng. Và nếu ra ngoài đi dạo, họ liên tục xô ngã trẻ: không rửa chân, không trèo xuống bùn, không chạy, không trèo, … Chúng tôi đưa trẻ đi nhà trẻ và đi học bằng cách. ô tô, chúng tôi thích thang máy hơn cầu thang bộ … Một bức tranh rất buồn phải không? Hãy thay đổi. Hãy cùng con phát triển và phát triển bản thân!
Vậy điều gì không được phép? Nó bị cấm:
• xoa dịu một đứa trẻ hiếu động, nơi bạn có thể chơi các trò chơi ồn ào và năng động - trên sân chơi, trong công viên giải trí, trong khu vườn công cộng, • cho em bé hiếu động uống thuốc an thần liên tục, cố gắng làm dịu cơn nóng nảy của nó - chính bản chất của nó, • ép trẻ ăn quá nhiều, cho trẻ ăn đồ ngọt và bột mì với số lượng không hạn chế, • cho phép bạn ngồi trước máy tính hoặc với một thiết bị trong thời gian dài.
Cần phải hiểu rằng không hoạt động thể chất có thể dẫn đến bệnh tật nghiêm trọng khi còn nhỏ. Ít vận động sẽ dẫn đến phát sinh các bệnh về cơ xương khớp, hệ tim mạch ở trẻ, hệ hô hấp không phát triển đúng cách, khả năng miễn dịch giảm, trí não chậm phát triển, có thể bắt đầu béo phì các cơ quan nội tạng và không có biểu hiện bên ngoài của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng này.
Để làm gì? Nó đơn giản mà! Hãy tự vận động và làm gương cho con cái của bạn. Còn gì tuyệt hơn một trò chơi gia đình gồm bóng đá, bóng chuyền hoặc khúc côn cầu, tham quan sân băng hoặc trượt tuyết ?! Ngay cả việc bắt bướm bằng lưới bắt bướm cũng là một cuộc phiêu lưu, sự phát triển của trẻ nhỏ. Thư giãn, rơi vào thời thơ ấu trong ít nhất một giờ rưỡi ngày. Sức khỏe và sự phát triển của con bạn phụ thuộc vào bạn!
Không có thời gian? Chọn một phần hoặc vòng tròn cho con bạn với trò tiêu khiển tích cực - đấu vật, bơi lội. Khiêu vũ. Nếu trẻ quá rụt rè và nhút nhát, hãy yêu cầu người huấn luyện tiến hành một vài bài học cá nhân với trẻ trước khi trẻ vào nhóm chính.
Chỉ cần đi bộ - trên đường đến trường, đến trường mẫu giáo, mua sắm, tham quan. Để xe trong gara, để xe nghỉ ngơi, bạn và con đi dạo, trò chuyện, hít thở không khí trong lành.
