Lần đầu tiên đi bộ với trẻ sơ sinh được khuyến khích không sớm hơn tuần thứ hai của cuộc đời. Thời lượng của nó không được quá 15 phút. Điều quan trọng là em bé phải được mặc quần áo phù hợp, và mẹ mang theo những thứ cần thiết cho bé - tã, khăn ướt và nước.
Khi nào bắt đầu những chuyến đi bộ đầu tiên của bạn
Các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu đi bộ với một miếng đệm từ tuần thứ hai của cuộc đời. Bất kể thời gian nào trong năm, thời gian lần đầu tiên bạn đi ngoài không được quá 15 phút. Mỗi ngày, thời gian ở trong không khí trong lành nên tăng dần cho đến khi đạt hai hoặc ba giờ - tùy thuộc vào khả năng của mẹ và điều kiện thời tiết. Cần lưu ý rằng trong những tháng lạnh hơn, cần đặc biệt chú ý đến quần áo của trẻ sơ sinh. Vì khả năng điều chỉnh nhiệt của nó chưa được phát triển, điều rất quan trọng là tránh quá nhiệt hoặc hạ thân nhiệt. Ở nhiệt độ không khí dưới 10-12 độ, các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên hoãn những buổi đi dạo đầu tiên với bé một thời gian.
Cách mặc quần áo đúng cách cho bé
Để tránh tình trạng trẻ ra mồ hôi trộm trước khi đi ngoài, cần tuân thủ một nguyên tắc đơn giản: đầu tiên mẹ mặc quần áo, sau đó mới đến trẻ. Cần nhớ rằng trong mọi trường hợp không nên quấn trẻ sơ sinh một cách không cần thiết, vì ủ ấm quá mức cho trẻ có thể nguy hiểm hơn là đóng băng.
Vào mùa hè, những bộ bodysuit chất liệu cotton nhẹ nhàng là một lựa chọn không thể tuyệt vời hơn. Đây là một thứ phổ quát dễ sử dụng nhất có thể. Nó cung cấp khả năng tiếp cận rộng rãi với cánh tay và chân, đồng thời làm hài lòng cha mẹ với móc cài thuận tiện giữa hai chân, rất lý tưởng để thay tã nhanh chóng. Một thuộc tính bắt buộc là một chiếc mũ nhẹ, tốt nhất là có dây buộc để bảo vệ phần đầu của những mảnh vụn không bị quá nóng.
Vào mùa đông, những chiếc quần yếm hay những chiếc áo khoác dạ bằng len lông cừu đều phù hợp. Đó là khuyến khích để mặc một chiếc áo phông với một chiếc áo len bên dưới. Cái chính là em bé có khả năng cử động, và khuôn mặt vẫn mở. Đặc biệt phải chú ý giữ ấm cho tay và chân người vò. Găng tay và tất không có gai thích hợp cho việc này.
Mang theo gì khi đi dạo
Vào mùa hè, khi đi dạo với trẻ sơ sinh, bạn cần mang theo nhiều tã và khăn ướt, vì rất có thể mẹ sẽ phải thay quần áo cho bé. Nếu trẻ bú bình, bạn phải lấy bình sữa có sữa công thức để cho trẻ bú nếu cần. Ngoài ra, đừng quên về nước, điều này sẽ yêu cầu một chai riêng. Vào mùa đông, thức ăn và nước uống nên được vận chuyển trong một bình giữ nhiệt đặc biệt, nhưng chỉ nên sử dụng chúng trong những trường hợp khẩn cấp dưới điều kiện thời tiết thuận lợi.
Đi dạo ở đâu
Trong những ngày đầu tiên của cuộc đời, việc đi dạo với trẻ sơ sinh, theo quy luật, diễn ra trong sân hoặc gần nhà. Sau một vài tuần, bạn có thể lên kế hoạch cho chuyến đi đầu tiên của mình trên những khoảng cách xa hơn. Một nơi tuyệt vời sẽ là một công viên, nơi đứa trẻ có thể tận hưởng không khí trong lành. Tránh những khu vực ồn ào và những nơi đông đúc khác. Ở độ tuổi này, em bé cần sự yên bình, vì trong khi đi dạo, em bé thường ngủ nhất.
