Các bậc cha mẹ thường phải đối mặt với những vấn đề khi họ cần sự trợ giúp của chuyên gia có trình độ hoặc những lời khuyên hữu ích. Ví dụ, một đứa trẻ có thể gặp ác mộng khiến nó sợ hãi. Nếu điều này không kéo dài trong một hoặc hai ngày, bạn cần nghĩ xem bạn có thể làm gì để giúp em bé.
Nếu con bạn đã nói với bạn rằng chúng bắt đầu gặp ác mộng vào ban đêm, bạn không nên phớt lờ vấn đề. Thứ nhất, cần tìm ra nguyên nhân của hiện tượng này và thứ hai, cố gắng hết sức để sửa chữa tình trạng hiện tại và loại bỏ hậu quả của nó bằng những hành động đúng đắn.
Nguyên nhân có thể của một vấn đề như ác mộng ở trẻ em
Để hiểu lý do của những gì đang xảy ra, bạn cần quan sát hành vi của trẻ và giao tiếp với chính trẻ. Có lẽ nó chỉ ra rằng vấn đề nằm ở bề mặt. Ví dụ, một câu chuyện trước khi đi ngủ có thể nhấn mạnh những khía cạnh tiêu cực của một nhân vật hoặc tập trung vào một tình tiết đáng sợ. Có thể con bạn đã nghe thấy điều gì đó khó chịu và làm phiền trong cuộc trò chuyện của người lớn hoặc ở trường mẫu giáo, trường học. Có lẽ đó chỉ đơn giản là một cuộc xung đột với bạn bè hoặc các vấn đề gia đình dẫn đến một giấc mơ xấu.
Các bác sĩ lưu ý một số lý do nghiêm trọng hơn khiến trẻ gặp ác mộng: ăn quá nhiều vào ban đêm hoặc hoạt động thể chất trước khi đi ngủ. Sau đó, cơ thể thường bị kích động quá mức, khi ngủ, trẻ không thể thư giãn hoàn toàn, lại tiếp tục hoạt động, dẫn đến hậu quả khó chịu như lo lắng khi ngủ hoặc gặp ác mộng. Nhưng đôi khi lý do có thể nghiêm trọng hơn nhiều so với những điều trên. Vì vậy, nỗi sợ hãi vô thức, sinh ra từ một lời nói, ánh mắt, cử chỉ sợ hãi vô tình, có thể ám ảnh em bé. Hoặc, theo cách này, một căn bệnh đang rình rập sẽ tự cảm nhận được.
Các bước cần làm để loại bỏ ác mộng ở trẻ
Để khôi phục giấc ngủ bình thường cho trẻ, trước hết, cần có một thói quen hàng ngày tốt, cho phép trẻ ăn trước hoặc không vượt quá các hoạt động thể chất trong ngày. Ngoài ra, cha mẹ nên chú ý hơn đến thông tin mà họ truyền đạt cho con mình. Cô không nên sợ hãi và làm phiền anh ta. Do đó, bạn có thể cứu vãn các dây thần kinh của đứa trẻ nhỏ và mang lại cho nó một giấc ngủ ngon và ngọt ngào.
Tất nhiên, nếu nguyên nhân gây ra ác mộng của trẻ em là không thể tự giải quyết hoặc khắc phục nó, thì việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa chắc chắn sẽ giúp ích trong vấn đề này. Bác sĩ sẽ chọn một trong những phương pháp điều trị thích hợp nhất và dạy cha mẹ chú ý hơn đến nhu cầu của con mình. Nhưng đôi khi những biện pháp đơn giản lại hiệu quả hơn bất cứ thứ gì khác. Đừng quên cơ hội ôm con, vuốt ve con và kể cho con nghe về tình yêu của bạn.
