Cuộc sống gia đình không chỉ có những phút giây vui vẻ mà còn nhiều khúc mắc. Một trong số đó là sự thiếu hấp dẫn tình dục đối với bạn tình, và phụ nữ mắc chứng này thường xuyên hơn. Cần phải khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt, vì ham muốn trở lại với người chồng có thể là chìa khóa để cứu vãn cuộc hôn nhân.
Hướng dẫn
Bước 1
Hiểu mối quan hệ. Sự suy giảm ham muốn có thể xảy ra do các vấn đề liên tục trong hôn nhân. Những cuộc cãi vã, hiểu lầm, la hét và đổ vỡ bát đĩa - tất cả những điều này chắc chắn không khiến bạn có tâm trạng lãng mạn. Nói chuyện với chồng về cuộc hôn nhân của bạn và cố gắng giải quyết tất cả những gì đã đun sôi trong nhiều năm cùng nhau. Và sau đó, mối quan hệ trên giường sẽ tự cải thiện.
Bước 2
Hãy dành cho mình một khoảng thời gian nghỉ ngơi với những công việc gia đình. Ham muốn biến mất khi nó không được làm nóng. Nếu bạn thường xuyên bận rộn trong công việc, sau đó đón con tan học và vội vàng nấu bữa tối, thì không thể có bất kỳ sự thân thiết nào. Chia sẻ trách nhiệm với chồng, yêu cầu con cái giúp đỡ mình nhiều hơn, cảm thấy mình không chỉ là một người mẹ, người tình trong nhà mà còn là một người phụ nữ. Ít nhất một lần một tuần, hãy sắp xếp một “ngày lười biếng”: không làm việc nhà, dành thời gian cho bản thân, chăm sóc cơ thể. Thời gian nghỉ ngơi như vậy sẽ giúp bạn nhận ra rằng bạn không phải là nô lệ trong chính ngôi nhà của mình. Điều này sẽ dẫn đến việc nối lại các mối quan hệ thân mật, bởi vì bạn nhận thức được sự nữ tính của mình.
Bước 3
Mang lại sự lãng mạn cho mối quan hệ. Các vấn đề trong nước phá hủy nó theo thời gian, và trong mọi trường hợp, bạn không nên khuất phục. Tiếp tục cùng chồng đến nhà hàng, không phải với bạn bè mà chỉ cùng nhau. Sắp xếp buổi tối ấm áp tại nhà bằng cách sắp xếp nến và mở một chai rượu. Nói chung, đừng sa vào những tai tiếng "đời thường".
Bước 4
Thay đổi. Bạn có thể lấy lại sức hút bằng cách cảm thấy mong muốn, và vì điều này, bạn phải thay đổi một vài điều. Ví dụ, đăng ký với một nhà tạo mẫu giỏi và yêu cầu anh ta làm điều gì đó bất ngờ với bạn, để làm nổi bật giá trị của bạn. Đừng sợ những thay đổi, chúng không dễ làm quen nhưng chúng luôn có lợi.
Bước 5
Hãy thử các trò chơi nhập vai. Các cuộc hôn nhân đã kéo dài hàng thập kỷ đang mất dần sự thân mật của họ cũng bởi vì các đối tác mất ham muốn mang lại một cái gì đó mới cho tình dục. Thay đổi điều này. Ghé thăm một cửa hàng tình dục, thực hiện tưởng tượng cũ của bạn (hoặc của chồng bạn). Điều quan trọng là phải điều chỉnh đúng tâm trạng và coi trò chơi này là điều hiển nhiên, chứ không phải một số loại vượt quá những gì được phép.
Bước 6
Hãy tưởng tượng. Nếu chồng bạn không còn là đối tượng của ham muốn, bạn sẽ phải sử dụng các chiến thuật chủ động tưởng tượng trong màn dạo đầu. Ví dụ, hãy tưởng tượng, một người đàn ông khác thay thế cho chồng bạn, hoặc tạo ra một hình ảnh sống động về một vị trí khác. Mọi thứ đều nằm trong tay bạn, điều chính yếu là đừng tuyệt vọng.
