Nhiều bà mẹ trẻ cảm thấy khó khăn khi sinh dù chỉ một con chứ chưa nói đến việc sinh hai con cùng một lúc. Sự ra đời của một cặp song sinh là một điều kỳ diệu thực sự, nhưng trong trường hợp này, một gánh nặng kép đổ lên vai các bậc cha mẹ. Đối phó với những đứa trẻ sinh đôi cần rất nhiều năng lượng và sự kiên nhẫn, nhưng cuộc sống của một bà mẹ trẻ có thể trở nên dễ dàng hơn nhiều nếu bạn biết một số đặc điểm của việc chăm sóc trẻ sinh đôi.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng cố gắng tự lập và đừng từ chối sự giúp đỡ của bạn bè và gia đình. Ví dụ, các thành viên trong gia đình có thể đưa bọn trẻ đi dạo trong khi bạn làm việc nhà. Chấp nhận bất kỳ sự giúp đỡ nào: giặt giũ, dọn dẹp căn hộ, đến cửa hàng để mua sắm, đưa bọn trẻ đi ngủ. Đối phó với các cặp song sinh không hề dễ dàng, vì vậy đừng ngần ngại nhờ những người thân yêu của bạn hỗ trợ, và bạn sẽ vẫn có cơ hội cảm ơn họ.
Bước 2
Ưu tiên bản thân. Hãy chấp nhận rằng trong năm đầu tiên sau khi sinh em bé, bạn khó có thể duy trì trật tự hoàn hảo trong nhà. Bạn đang phải làm một công việc to lớn là phải nuôi dạy hai đứa con cùng một lúc, vì vậy hãy cho phép bản thân không buồn phiền về chiếc bồn rửa bát bẩn thỉu.
Bước 3
Đừng lo lắng về việc không thể cho cả hai bé bú mẹ. Kinh nghiệm của nhiều bà mẹ cho thấy, theo quy luật, cứ có mỗi bé là đủ sữa. Việc cho các cặp song sinh ăn cùng một lúc là thuận tiện nhất. Mua một chiếc cân và cân trẻ trước và sau mỗi lần bú, để bạn có thể kịp thời nhận ra nếu một trẻ bắt đầu bú nhiều sữa từ vú mẹ hơn trẻ còn lại. Trong trường hợp này, bạn nên thoa những mẩu vụn bánh ít hoạt động hơn vào ngực trước để trẻ cũng có thể cảm thấy no.
Bước 4
Cố gắng cho trẻ làm quen với chế độ này ngay lập tức. Bạn sẽ dễ dàng đối phó với các cặp song sinh hơn nhiều nếu chúng quen với việc ngủ thiếp đi cùng một lúc. Đặt các em bé cùng giường - các cặp song sinh thường bình tĩnh hơn nhiều khi ở bên nhau.
Bước 5
Việc tắm riêng cho các cặp song sinh trong những tháng đầu đời của chúng sẽ thuận tiện hơn. Bạn sẽ phải nhờ gia đình giúp đỡ để họ trông con này trong khi bạn tắm cho con kia và ngược lại. Không cần phải thực hiện quy trình tắm mỗi ngày - tắm hai ngày một lần là đủ cho con bạn.
Bước 6
Đừng quên về bản thân. Sử dụng thời gian khi bọn trẻ đang ngủ để bạn thư giãn. Nhiều bà mẹ quá tập trung vào việc chăm sóc trẻ sơ sinh đến nỗi họ hoàn toàn không còn chú ý đến bản thân. Hãy tạo cho mình một niềm vui nho nhỏ, chẳng hạn như đi dạo với bạn bè, làm móng tay cho mình hoặc chỉ đọc một tạp chí.
Bước 7
Dành thời gian cho vợ / chồng của bạn. Sinh đôi là một bài kiểm tra nghiêm túc về sức mạnh của gia đình bạn, hãy cố gắng đảm bảo rằng chồng bạn không nằm ngoài sở thích của bạn. Nếu có thể, hãy cùng nhau đi chơi đâu đó hoặc chỉ nói chuyện khi bọn trẻ đã ngủ.
