Sinh con ra đời là điều kỳ diệu lớn nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Nhưng cơ thể của cô ấy được thiết kế để mang thai chỉ xảy ra vào những ngày nhất định của chu kỳ hàng tháng. Biết các phương pháp xác định thời điểm thích hợp, bạn có thể lập kế hoạch để thụ thai, cũng như bảo vệ bản thân khỏi điều này nếu bạn chưa sẵn sàng có con.
Hướng dẫn
Bước 1
Sự thụ thai xảy ra khi tinh trùng thụ tinh với trứng. Cơ thể phụ nữ sản xuất trứng mỗi tháng một lần, vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt. Trong buồng trứng, một nang trứng trưởng thành, từ đó một quả trứng được giải phóng dưới ảnh hưởng của các kích thích tố. Quá trình này được gọi là quá trình rụng trứng. Để thụ thai một đứa trẻ, bạn cần xác định thời điểm bắt đầu rụng trứng hoặc thời điểm gần kề của nó. Tinh trùng có thể sống trong tử cung và ống dẫn trứng đến 10 ngày, và trứng chỉ có thể sống trong 24 giờ, do đó, có thể thụ thai nếu giao hợp xảy ra trước hoặc trong khi rụng trứng.
Bước 2
Những tiến bộ của khoa học hiện đại đã mang đến cho phụ nữ cơ hội tìm hiểu về việc mang thai thông qua các xét nghiệm. Bằng cách này, bạn có thể xác định thời điểm bắt đầu rụng trứng. Mua một bộ que thử đặc biệt ở hiệu thuốc, nhúng 1 que vào bình chứa nước tiểu trong vài ngày và đánh giá kết quả bằng màu sắc của các vạch. Khi điều đó trở nên tích cực, hãy hành động nếu bạn muốn có con hoặc sử dụng biện pháp bảo vệ nếu thời điểm của bạn chưa đến.
Bước 3
Bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp khác để xác định ngày rụng trứng. Chúng không yêu cầu đầu tư, nhưng gắn liền với việc giám sát thường xuyên các quá trình xảy ra trong cơ thể. Đây là phương pháp theo dõi chất nhầy cổ tử cung, đo nhiệt độ cơ bản và phương pháp giao cảm kết hợp hai phương pháp đầu tiên.
Bước 4
Chất nhầy cổ tử cung được sản xuất trong tử cung trong toàn bộ chu kỳ, nhưng ở các giai đoạn khác nhau, nó có độ đặc khác nhau. Theo quy luật, trước khi rụng trứng, nó sẽ trở nên trong suốt và có dạng chuỗi, tương tự như lòng trắng trứng. Khi đi vệ sinh, hãy chú ý đến đồ lót và dịch tiết âm đạo. Bạn có thể lấy mẫu chất nhầy bằng ngón tay bằng cách rửa tay thật sạch. Nếu dịch nhầy ướt và trơn, thì ngày rụng trứng đã gần kề hoặc vừa mới đến.
Bước 5
Để áp dụng phương pháp nhiệt độ cơ bản, hãy đo nhiệt độ trực tràng của bạn vào cùng một thời điểm mỗi ngày, mà không cần ra khỏi giường và vẽ kết quả trên biểu đồ. Khi nhiệt độ bắt đầu tăng lên, bạn có thể đợi đến ngày rụng trứng. Sau ba ngày phát triển ổn định, những ngày màu mỡ đã qua.
Bước 6
Phương pháp giao cảm dựa trên sự kết hợp của việc đo nhiệt độ cơ bản và theo dõi chất nhầy cổ tử cung. Ngoài ra, cần tính đến vị trí của cổ tử cung, mức độ mở và mềm của nó: trước khi rụng trứng, cổ tử cung tăng lên, mở ra và trở nên mềm hơn, sau đó giảm xuống. Việc đánh giá điều này khá khó khăn đối với một giáo dân, nhưng trong quá trình quan sát, kinh nghiệm sẽ đến.
