Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là thức ăn duy nhất. Chất lượng và độ an toàn của sữa chủ yếu phụ thuộc vào những gì người phụ nữ ăn. Để không gây hại cho trẻ, người phụ nữ đang cho con bú phải bỏ nhiều sản phẩm. Chúng tôi sẽ tìm hiểu xem trứng cá muối đỏ có nằm trong danh sách các sản phẩm bị cấm hay không.
Đặc tính hữu ích của trứng cá muối đỏ
Trứng cá muối đỏ là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng. Tất cả các đặc tính của trứng cá muối là do thành phần độc đáo của nó. Trứng cá chứa nước, protein, chất béo, carbohydrate, cholesterol, tro, axit béo bão hòa, vitamin B, vitamin A, D, K, PP, choline, các chất dinh dưỡng đa lượng kali, phốt pho, magiê, canxi, natri, nguyên tố vi lượng selen, sắt, kẽm, đồng, mangan. Đương nhiên, bố cục như vậy sẽ chỉ có lợi cho một người.
Sản phẩm hữu ích này giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện thị lực, củng cố xương và mạch máu. Nó có thể được sử dụng như một chất dự phòng chống lại các bệnh tim mạch và như một chất tăng cường và tăng cường sức mạnh nói chung trong các bệnh nặng hoặc mãn tính. Có vẻ như tất cả những điều này đều ủng hộ thực tế là phụ nữ đang cho con bú phải ăn trứng cá muối. Thật vậy, trong một thời gian dài mang thai, người phụ nữ tiêu tốn rất nhiều sức lực, và sau khi sinh nở, người phụ nữ cần được bổ sung dinh dưỡng tốt. Nhưng nó không đơn giản như vậy. Cũng cần phải hiểu trứng cá muối sẽ ảnh hưởng đến cơ thể của trẻ sơ sinh như thế nào.
Ăn trứng cá muối đỏ trong thời kỳ cho con bú
Phụ nữ sau khi sinh con đã có một danh sách thực phẩm bị cấm rất ấn tượng. Nó chứa hải sản, trái cây họ cam quýt, rau đỏ, trái cây và quả mọng, vì những sản phẩm này khá dễ gây dị ứng và có thể gây ra phản ứng dị ứng ở bé. Nó cũng chứa các loại đậu, nước sô-đa, đồ ngọt và bánh nướng vì nó có thể gây đầy hơi cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra, tất cả mọi thứ đều không mặn, cay, đắng và có mùi vị đặc trưng, bởi vì mùi và vị này một phần sẽ kết thúc trong sữa, và trẻ sơ sinh có thể đơn giản từ chối sữa mẹ. Sau khi trẻ từ chối, sẽ khó hình thành việc tiết sữa.
Trong số tất cả các sản phẩm bị cấm, không có trứng cá muối đỏ, nhưng có các thực phẩm mặn. Trứng cá muối bị cấm vì nó chứa một lượng lớn muối và chất bảo quản. Chính các chất bảo quản có trong sản phẩm này có thể gây dị ứng, và không phải trứng cá muối là một loại hải sản. Rốt cuộc, trứng cá muối không liên quan gì đến hải sản. Một lượng lớn muối có thể làm thay đổi mùi vị của sữa mẹ. Ngoài ra, muối còn giữ lại chất lỏng trong cơ thể, có thể gây sưng tấy, suy giảm chức năng thận cho cả mẹ và bé. Rốt cuộc, một số muối sẽ đi vào sữa. Vì vậy, trong những tháng đầu đời của trẻ, tốt hơn hết là mẹ nên hạn chế ăn trứng cá đỏ và bổ sung nhu cầu protein, vitamin, chất béo bằng các sản phẩm khác. Có thể sử dụng trứng cá muối đỏ trong thời kỳ cho con bú nếu tuân thủ các quy tắc nhất định.
Từ khoảng sáu tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu đưa dần sản phẩm hữu ích này vào chế độ ăn của mẹ. Lúc này, việc cho trẻ ăn bổ sung đã bắt đầu và sữa không phải là sản phẩm duy nhất trong chế độ ăn của trẻ. Bạn có thể bắt đầu với một vài quả trứng. Bạn cần thử sản phẩm này lần đầu tiên vào buổi sáng và trong ngày, theo dõi phản ứng của trẻ, xem có xuất hiện đau bụng, phát ban hay tình trạng sức khỏe của trẻ thay đổi hay không. Nếu không có phản ứng tiêu cực, sau đó dần dần bạn có thể tăng khẩu phần và lên đến 2 muỗng cà phê mỗi ngày (đây là lượng được khuyến nghị mỗi ngày cho một người lớn khỏe mạnh). Chỉ khi người mẹ tuân thủ tất cả các quy tắc, sữa mẹ sẽ có lợi cho trẻ và không gây hại cho trẻ.
