Đôi khi trong cuộc đời bạn phải lựa chọn không có lợi cho một người đã từng thân yêu. Quá trình thích nghi với cuộc sống không có ai đó sẽ mất nhiều thời gian nếu bạn không thực hiện một số biện pháp.
Đặt mục tiêu
Điều đầu tiên cần làm để thích nghi là vạch ra kế hoạch cho tương lai. Điều quan trọng ở đây là không đi tắt con đường đã quy hoạch và không đưa những người không cần thiết vào các kế hoạch này. Cần phải xây dựng lại hoàn toàn, không để những khoảnh khắc từ quá khứ hiện về trong ký ức. Ngay cả khi những khoảnh khắc đó là tuyệt vời. Khẩu hiệu đúng nhất là không có người không thể thay thế được. Điều này thực sự là như vậy, thời gian sẽ trôi qua, và điều này có thể được nhìn thấy rõ ràng trên ví dụ của chính chúng ta. Để có thể dễ dàng rời xa một người trong tương lai, bạn không cần phải quyến luyến anh ta. Bạn nên giữ khoảng cách để không bị tổn thương quá mức.
Loại bỏ ký ức
Bước tiếp theo trên con đường dẫn đến một cuộc sống mới là loại bỏ chất keo. Danh mục này bao gồm: ảnh, thư từ trên mạng xã hội, số điện thoại trong sổ tay, quà tặng, bài hát và phim tượng trưng, quần áo, nước hoa. Tất cả những gì trực tiếp hay gián tiếp gợi nhớ đến một người đều phải vứt bỏ. Không chỉ đóng nó trong tủ, mà hãy mang nó ra khỏi nhà để loại bỏ nó không thể thu hồi. Nếu điều này không được thực hiện, thì sớm muộn bạn sẽ muốn chỉnh sửa lại ảnh và quà tặng. Điều này sẽ chỉ khuấy động trí nhớ và trở thành chướng ngại vật để đạt được mục tiêu - loại bỏ một người khỏi cuộc sống của bạn.
Loại trừ các cuộc họp
Cần phải cẩn thận để loại trừ khả năng có cuộc gặp gỡ cá nhân với người đó. Cần xác định danh sách những nơi anh ta có thể xuất hiện, nơi anh ta sống, đi lại và nghỉ ngơi. Tất nhiên, bạn sẽ không thể hoàn toàn bay hơi, nhưng nếu bạn cố gắng, bạn có thể sẽ không bao giờ gặp lại nhau.
Nếu không còn mong muốn giao tiếp với một người, bất kỳ mối quan hệ nào với anh ta nhưng anh ta không cùng quan điểm này, thì bạn cần cố gắng giải thích quan điểm của mình một cách văn minh, đồng thời đưa ra những lý lẽ có trọng lượng. Trong tương lai, tốt hơn hết là bạn không nên chọc tức kẻ thù của mình, mà chỉ đơn giản là để bay hơi, giống như một con bướm, khỏi cuộc sống của anh ta.
Sửa đổi vòng kết nối xã hội của bạn
Nếu bạn đi hết chặng đường, thì có lẽ bạn cần loại trừ khỏi vòng kết nối của mình không phải một người, mà là nhiều người. Bạn không thể đặt trước một sự lựa chọn - giao tiếp với ai và không giao tiếp với ai, bạn bè và người quen chung. Bạn phải tự mình lựa chọn. Việc loại trừ những người quen biết chung chung sẽ giúp tránh những câu hỏi khó chịu, những thủ tục tố tụng, những nỗ lực hòa giải.
Khả năng di dời
Nếu có thể, tốt hơn hết là bạn nên rời đến một thành phố, quốc gia khác, hoặc ít nhất là chuyển đến một khu vực khác. Đồng thời, không thông báo cho những người quen biết thông thường về việc chuyển nhà của bạn và không để lại thông tin chi tiết của bạn. Việc thay đổi số điện thoại, hộp thư, trang trên mạng xã hội là điều đáng quan tâm.
