Trước khi bắt đầu một mối quan hệ tình dục, một cô gái không chỉ lo sợ về việc mình sẽ tìm kiếm bạn trai của mình như thế nào mà còn lo lắng về việc làm thế nào để mất trinh mà không đau. Một số cô gái sợ đau đến mức không thể thư giãn hoàn toàn, kết quả là lần quan hệ tình dục đầu tiên kết thúc trong thất bại.
Hướng dẫn
Bước 1
Cần lưu ý rằng không phải tất cả các cô gái đều trải qua những cảm giác giống nhau trong lần quan hệ đầu tiên. Mỗi người có độ nhạy cảm khác nhau, cơn đau cũng được cảm nhận theo những cách hoàn toàn khác nhau. Có người trong lần quan hệ đầu tiên sẽ không cảm thấy bất kỳ cảm giác khó chịu nào, trong khi có người sẽ hồi hộp, căng thẳng và sau đó sẽ mô tả toàn bộ quá trình như một sự tra tấn, đầy đau đớn và máu. Trong hầu hết các trường hợp, lần thâm nhập đầu tiên không quá đau đớn và có vẻ như vậy vì tâm lý sợ hãi và phóng đại mọi thứ của con người. Do đó, bạn không cần phải lắng nghe những người bạn có kinh nghiệm hơn về những cơn ác mộng của lần quan hệ đầu tiên, khi đó bản thân bạn sẽ bình tĩnh và tự tin hơn. Trong trường hợp này, tốt hơn hết là bạn nên biết càng ít càng tốt về các cảm giác, khi đó bạn sẽ không phải lo lắng nhiều.
Bước 2
Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị trước cho lần quan hệ đầu tiên. Tại hiệu thuốc, bạn cần dự trữ bao cao su và chất bôi trơn gốc nước. Bạn cần chuẩn bị một nơi ở mà bạn cảm thấy an toàn và có thể thư giãn tốt. Điều rất quan trọng là cô gái đi cùng nam thanh niên không bị phân tâm bởi bất cứ điều gì và không ai có thể làm phiền. Nếu một cô gái lo lắng về việc liệu bố mẹ cô ấy sẽ trở lại trong một giờ nữa, nguy cơ thất bại sẽ cao hơn.
Bước 3
Hãy điều chỉnh tâm lý, nhận ra bản lĩnh phái mạnh của mình và sẵn sàng đầu hàng trước một chàng trai trẻ. Cảm giác bạn yêu anh ấy bằng cả trái tim mình, muốn có sự thống nhất với anh ấy - đây là cảm giác quan trọng nhất trước khi mất trinh. Khi có niềm tin vào điều này, sự tự tin vào bản thân sẽ đến. Bạn không nên bị dằn vặt bởi câu hỏi rằng bạn sẽ nhìn anh ấy như thế nào nếu không có kinh nghiệm thích hợp trong các mối quan hệ thân mật. Đối với một chàng trai tốt, việc bạn trao thân cho anh ấy là rất quan trọng. Khi một cô gái trao thân cho một người đàn ông trẻ được chọn lần đầu tiên, anh ta bắt đầu yêu và trân trọng cô ấy hơn, bởi vì đối với anh ta đó là một vinh dự lớn lao.
Bước 4
Khi có sự tự tin bên trong và mong muốn được giao hợp với người được chọn, mọi nỗi sợ hãi sẽ dần biến mất. Điều này có nghĩa là cô gái sẽ có thể thư giãn tốt và tận hưởng những cái vuốt ve. Để bắt đầu, bạn nên sắp xếp một bữa tối lãng mạn, có thể uống một chút rượu vang hoặc sâm panh. Một khung cảnh lãng mạn sẽ khiến các đối tác của bạn có tâm trạng thích hợp. Sau bữa tối nhẹ nhàng, hai bạn cần tiến tới tình cảm đôi bên. Thời gian đầu, tốt nhất bạn nên làm mọi thứ dần dần. Nói chuyện với đối tác của bạn và nói về mong muốn và mối quan tâm của bạn. Điều rất quan trọng là anh ta không nên vội vàng, mà hãy để cô gái thư giãn, bình tĩnh, tận hưởng khoảnh khắc này. Tất nhiên, cô gái rất có thể sẽ không thể đạt cực khoái sau lần quan hệ đầu tiên. Nhưng cô ấy sẽ nhận được niềm vui từ sự thân mật của một đối tác với cách tiếp cận đúng đắn.
Bước 5
Khi bạn gái được kích thích, âm đạo sẽ tiết ra một lượng chất bôi trơn vừa đủ giúp cho lần thâm nhập đầu tiên dễ dàng hơn, giúp bạn gái bớt khó chịu hơn. Bản thân màng trinh không chứa nhiều đầu dây thần kinh để nó bị rách gây đau đớn rất nhiều. Thường thì nó không hơn một vết kim châm. Đau nhiều có thể do âm đạo không đủ chất bôi trơn và các vách ngăn bị co thắt thần kinh, khi cô gái sợ hãi và theo bản năng muốn dừng sự xâm nhập của dương vật, dùng cả cơ thể kẹp chặt lấy mình. Vì vậy, điều quan trọng là các chàng trai phải hết sức quan tâm và nhẹ nhàng trong lần đầu tiên tiếp xúc với cơ thể phụ nữ. Lần đầu tiên, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn đã mua.
Bước 6
Để lần quan hệ tình dục đầu tiên không đau, các tư thế quan hệ tình dục cũng rất quan trọng. Tốt nhất là sử dụng loại cổ điển khi người đàn ông lên đỉnh - nó thoải mái cho cả cô gái và chàng trai trẻ. Bạn có thể kê một chiếc gối nhỏ dưới thắt lưng của bạn gái, đồng thời co hai chân ở đầu gối và nâng cao ngang ngực, khi đó độ căng của màng trinh sẽ đạt mức tối đa, nó không chỉ căng ra mà sẽ đứt ngay lập tức. Có thể sử dụng tư thế từ phía sau, khi cô gái nằm sấp hoặc quỳ gối. Điều này đảm bảo sự thâm nhập sâu của dương vật. Một số cô gái tự tin sử dụng tư thế "người cầm lái", tự xác định cách họ sẽ hạ xuống dương vật của đối tác. Để giảm đau, một số thanh niên đưa dương vật của mình vào âm đạo rất nhanh, một số thì di chuyển dần dần - ở đây tốt hơn là bạn nên thảo luận với anh chàng phương pháp thâm nhập nào thích hợp hơn cho bạn.
