Bạn cần bắt đầu cho bé đi chơi từ 2 tháng tuổi. Hãy nhớ rằng, không chỉ sức khỏe thể chất của bé mới quan trọng mà còn là trạng thái tâm lý của người mẹ. Cùng con đi dạo, thăm bạn bè. Đi chơi có thể giúp bạn tránh được chứng trầm cảm sau sinh.
Trước tiên, hãy đảm bảo rằng bạn và em bé của bạn đang làm tốt.
Thứ hai, kiểm tra thời tiết bên ngoài. Hãy nhớ rằng cơ thể của trẻ quá nóng cũng như hạ thân nhiệt rất nguy hiểm.
Thứ ba, hãy mang theo những thứ cần thiết và đảm bảo rằng bạn không quên bất cứ thứ gì.
Bạn định dành thời gian cho bé ở đâu?
Hãy xem xét một số lựa chọn.
Quán cà phê. Để ghé thăm một quán cà phê ở trẻ mới biết đi, hãy đảm bảo rằng đó là một nơi ấm cúng, yên tĩnh.
Khách. Trước khi đi thăm khám, hãy tìm hiểu trước xem trong số khách có người hắt hơi và ốm hay không. Tôi nghĩ nếu một đứa trẻ bị lây nhiễm từ ai đó, thì bạn sẽ không vui với một sự kiện như vậy.
Chuyến đi. Nếu bạn là một gia đình đi nghỉ hoặc bố mẹ bạn sống ở một thành phố khác và bạn quyết định đến thăm họ, hãy chuẩn bị mọi thứ cho chuyến đi. Ngồi thoải mái bên cạnh bé trong xe để hai bạn có thể cùng nhau sưởi ấm. Lập kế hoạch tuyến đường của bạn để bạn có thể đỗ xe trên đường đi.
Khi nào thì hoãn xuất bản:
- Nếu em bé bị ốm.
- Nếu sau khi sinh em bé không cứng cáp.
- Nếu bạn cảm thấy không khỏe và không có tâm trạng đi dạo.
- Nếu không có những thứ phù hợp.
- Nếu thời tiết xấu bên ngoài.
Điều rất quan trọng là bạn phải bình tĩnh, không lo lắng hay căng thẳng. Hãy nhớ rằng trẻ em cảm nhận được tâm trạng của những người thân yêu. Và lối ra đầu tiên của bạn sẽ diễn ra rất tốt.
