Để nuôi con bằng sữa mẹ thành công, điều quan trọng là phải biết một số khuyến nghị sẽ giúp bà mẹ trẻ ngậm con đúng cách, cho con bú thoải mái, cải thiện tiết sữa và tránh các vấn đề như ứ đọng sữa.
Hướng dẫn
Bước 1
Cho ăn theo yêu cầu. Để nuôi con bằng sữa mẹ thành công, điều rất quan trọng là áp dụng cho trẻ không phải theo lịch trình, mà là khi trẻ muốn. Lượng sữa tiết ra phụ thuộc vào thời gian bú và số lần bú. Dần dần, bạn sẽ xây dựng một lịch trình cho ăn nhất định, nhưng nó sẽ chỉ phụ thuộc vào nhu cầu của bản thân bé. Đối với mẹ bỉm sữa, bầu ngực không chỉ là nguồn cung cấp sữa mà còn là chỗ dựa tâm lý trong quá trình bé thích nghi với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ thúc đẩy mối liên kết chặt chẽ giữa mẹ và bé. Không nhấc vú lên nếu trẻ chưa tự nhả ra. Điều quan trọng là bé không chỉ ăn mà còn phải thỏa mãn phản xạ mút của mình.
Bước 2
Để tránh bé bú không thoải mái, hãy chọn một tư thế thoải mái. Nếu con bạn bú mẹ trong một thời gian dài, bạn có thể muốn cho con bú ở tư thế nằm nghiêng. Điều này sẽ giúp bạn rảnh tay và bạn có thể nghỉ ngơi. Ở tư thế này, sẽ thuận tiện cho việc cho bé bú vào ban đêm. Bạn có thể ngồi trên một chiếc ghế dễ dàng với một chiếc gối dưới lưng. Ngoài ra còn có những chiếc gối cho bú đặc biệt giúp bạn thư giãn và cho bé bú thoải mái.
Bước 3
Đảm bảo rằng trẻ ngậm vú đúng cách. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị nứt và đau. Ngoài ra, trong trường hợp cầm nắm không đúng cách, một số tiểu thùy vú không được làm trống, có thể dẫn đến ứ đọng sữa và phát triển thành viêm tuyến vú. Vì vậy, đặc biệt là trong những ngày đầu cho con bú, mẹ đừng lười ngậm ti đúng cách và trong trường hợp ngậm không đúng cách, hãy cẩn thận lấy vú ra khỏi miệng cốm và thử lại. Với cách ngậm đúng, em bé há to miệng và không chỉ ngậm lấy núm vú mà còn cả quầng - một vòng tròn sẫm màu xung quanh núm vú, môi dưới của em bé hướng ra ngoài, cằm chạm vào ngực, bạn không cảm thấy đau đớn..
Bước 4
Cố gắng cho trẻ bú hết một bên vú để trẻ có thể nhận được sữa béo phía sau, chứa các chất và enzym hữu ích. Nếu bạn cho trẻ bú vú thứ hai mà không đợi trẻ bú hết sữa đầu, rất có thể trẻ sẽ chỉ bú được sữa trước, ít chất béo.
Bước 5
Điều chỉnh tâm lý để nuôi con lâu và thành công. Có rất ít phụ nữ thực sự không thể cho con bú sữa mẹ về mặt sinh lý hoặc vì lý do y tế. Do đó, hãy dẹp bỏ mọi suy nghĩ về việc bạn không thể cho trẻ ăn. Hãy nhớ rằng, sữa mẹ là thức ăn quý giá nhất mà bạn có thể cho con mình.
