Thói quen đung đưa trẻ nhỏ để chúng bình tĩnh và ngủ khá phổ biến. Nhiều ông bố bà mẹ dùng đến biện pháp chống say tàu xe khi trẻ bắt đầu quấy khóc, thất thường và cư xử quá ồn ào và nghịch ngợm.
Thật không may, say tàu xe không có lợi cho một đứa trẻ. Nhiều bác sĩ nhi khoa cho rằng trong quá trình say tàu xe, bộ máy tiền đình của bé bị căng thẳng quá mức, trong tương lai điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến tình trạng sức khỏe của con người. Ngoài ra, một đứa trẻ quen với tình trạng say tàu xe liên tục và ngồi trên tay có thể trở nên nghịch ngợm mà không nhận được sự quan tâm mong muốn của cha mẹ.
Vì vậy, sớm hay muộn, đứa trẻ nên được cai sữa khỏi say tàu xe - sau đó trẻ sẽ quen với việc có thể nhận được sự quan tâm của cha mẹ bằng những cách khác: thông qua giao tiếp, vui chơi, hát bọt hoặc đọc sách. Nhưng để cai sữa cho trẻ nhỏ khỏi say tàu xe, bạn sẽ phải nỗ lực rất nhiều và thể hiện sự kiên nhẫn: thông thường quá trình cai sữa mất ít nhất 2-3 tuần.
Để đưa con bạn đi ngủ mà không bị say tàu xe, bạn phải có kế hoạch đi ngủ sớm hơn bốn giờ sau khi thức dậy. Bạn có thể bế trẻ trên tay trước khi đi ngủ mà không cần đung đưa trẻ. Nếu trẻ đã ngủ gật trong vòng tay của bạn, hãy đảm bảo rằng trẻ đã ngủ đủ giấc và chỉ sau đó đặt trẻ vào cũi. Nếu nghi thức chống say tàu xe là quan trọng và có ý nghĩa đối với một đứa trẻ, thì cần phải tạo ra một nghi thức mới có thể thay thế hoàn toàn việc say tàu xe truyền thống trước khi đi ngủ. Ví dụ, một bài hát ru hoặc một câu chuyện cổ tích ngắn cũng có thể trở thành một nghi lễ mới. Ở giai đoạn 8-11 tháng tuổi, trẻ cảm nhận rất tốt việc giao tiếp bằng lời nói với cha mẹ, do đó, tốt nhất là khi trẻ được 8-9 tháng tuổi, tốt nhất nên giới thiệu các nghi thức mới.
Nhân tiện, một cách hiệu quả khác để cai sữa cho trẻ khỏi say tàu xe là chuyển sự chú ý sang bất kỳ đồ vật nào mà trẻ thực sự thích (ví dụ: một món đồ chơi lớn mềm). Đứa trẻ phải hiểu rằng nó chỉ có thể nhận được một món đồ chơi khi ở trong nôi của mình. Khi đưa trẻ đi ngủ, hãy đặt một món đồ chơi bên cạnh và nói lời chúc ngủ ngon. Thao tác như vậy có thể phải thực hiện hơn chục lần trẻ mới quen. Nhưng sau đó bé sẽ chìm vào giấc ngủ một cách nhanh chóng và êm đềm, không cần sự hiện diện thường xuyên của bạn bên cạnh nôi.
