Niềm vui tình dục là một cơ hội để thư giãn, đó là lý do tại sao mọi người rất háo hức với thú vui này. Nhưng không phải lúc nào sự thân mật cũng kết thúc bằng một cơn cực khoái. Để tăng số lượng của chúng, bạn cần phải luyện tập.
Hướng dẫn
Bước 1
Cực khoái là phản ứng của cơ thể đối với những cái vuốt ve thể chất và tình cảm. Nó chỉ xảy ra khi bạn có được những ấn tượng tốt, những hành động đúng đắn. Nhưng nếu cơ thể mệt mỏi, suy nghĩ nhiều khiến phân tâm thì rất khó đạt được trạng thái. Đừng quyết định quan hệ tình dục nếu bạn không có tâm trạng. Không cần phải ép buộc bản thân và cố gắng cảm nhận điều gì đó, bởi vì trong tình huống như vậy rất khó để chuyển đổi, vì vậy hãy chờ đợi một thời điểm cơ hội hơn.
Bước 2
Kiểm tra cơ thể của bạn, tìm ra điều gì khiến bạn thích nhất và sau đó nói với người đàn ông về điều này. Tốt hơn là bạn nên tìm hiểu tất cả những điều này bằng cách thủ dâm. Bạn sẽ có thể cảm nhận được tất cả các khu vực tự nhiên của mình, học cách tác động đến chúng. Bạn có thể sử dụng đồ chơi tình dục để làm cho quá trình vui vẻ hơn. Đừng ngại. Nếu bản thân một người phụ nữ không biết điều gì mang lại cảm xúc tích cực cho mình, thì người bạn đời của cô ấy sẽ đoán thế nào về điều đó?
Bước 3
Có một hệ thống tập thể dục được gọi là lắc lư giúp bạn có nhiều cực khoái hơn. Nó dựa trên sự phát triển của các cơ âm đạo. Tập luyện thường xuyên giúp giữ cho các bộ phận trên cơ thể phụ nữ luôn trong tình trạng tốt, máu dồn về chúng thường xuyên hơn và khi quan hệ tình dục các cảm giác trở nên tươi sáng hơn. Hãy học bài thể dục này và thực hiện ít nhất 3 lần một tuần. Bạn sẽ có thể mang lại cho cả mình và đối tác những cảm giác mới nếu trong quá trình gần gũi, bạn siết chặt và thư giãn khu vực này.
Bước 4
Việc đạt được cực khoái với người thân bao giờ cũng dễ dàng hơn. Tình dục với cảm xúc là một trải nghiệm rất sống động, và thường các kỹ năng của đối tác không đóng vai trò gì ở đây, cảm giác thậm chí còn khiến sự hiện diện của anh ấy gần đó khiến bạn trở nên tuyệt vời. Thông thường, những người yêu nhau trải qua những cảm giác rất sống động, và càng ít tình cảm, bạn càng phải thử nghiệm và thích nghi. Chọn một người đàn ông mà bạn rất thích, không đồng ý quan hệ tình dục với những người ít biết hoặc không gây ra cảm xúc qua lại.
Bước 5
Quan sát chu kỳ kinh nguyệt và độ mạnh của cực khoái. Thông thường, trong thời kỳ rụng trứng, độ nhạy cảm đạt mức tối đa, dễ đạt đỉnh nhất. Nhưng trước những ngày quan trọng hoặc ngay sau họ, khoái cảm giảm đi nhiều. Đó là do khả năng mang thai của người phụ nữ. Để luôn trải nghiệm khoái cảm, hãy chỉ tham gia vào những ngày bạn có thể có được những cảm giác sống động.
Bước 6
Độ nhạy cũng tăng lên sau khi kiêng cữ. Nếu bạn đã không quan hệ tình dục trong một thời gian dài, và sau đó nó xảy ra, nó sẽ rất vui và thú vị. Việc gián đoạn hoạt động tình dục cũng kích thích khoái cảm, nhưng điều quan trọng là phải hiểu rằng không phải người đàn ông nào cũng sẽ làm điều này. Nhưng những chuyến công tác của anh ấy trong một hoặc hai tuần sẽ không phải là thừa, vì sau khi anh ấy trở về, những cơn cực khoái hứa hẹn sẽ rõ rệt hơn.
