Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Một số có thể nhìn thấy đối với những người khác, chẳng hạn như bụng căng tròn, trong khi những người khác, ngược lại, bị che khuất khỏi những cặp mắt tò mò.
Hướng dẫn
Bước 1
Có rất nhiều dấu hiệu mang thai, nhưng đầu tiên các chuyên gia gọi là sự gia tăng độ nhạy cảm của núm vú. Bất kỳ sự đụng chạm nào đến khu vực này đều gây ra cảm giác khó chịu cho người phụ nữ mà còn gây ngứa ngáy và đau buốt. Đúng như vậy, ở một số phái mạnh, độ nhạy cảm của núm vú cũng tăng lên trước kỳ kinh nguyệt, vì vậy nhiều phụ nữ ở giai đoạn đầu của thai kỳ thậm chí còn không nhận thức được vị trí "thú vị" của mình, viết tắt mọi thứ cho những ngày quan trọng sắp tới. Trong trường hợp bà mẹ tương lai đã biết về việc mang thai và đồng thời bị đau dữ dội ở núm vú khi chạm vào hoặc ấn nhẹ, thì nên thay áo ngực. Trong thời kỳ mang thai, tốt hơn hết bạn nên chọn những bộ đồ lót đơn giản nhất được làm từ chất liệu tự nhiên. Nên ưu tiên cho những chiếc áo lót không có đường may và các yếu tố trang trí không cần thiết, vì chúng có thể trở thành chất gây kích ứng thêm cho núm vú. Đôi khi các chuyên gia khuyên bạn nên nhét một miếng khăn giấy thô nhỏ vào áo ngực, nó không chỉ giúp giảm độ nhạy cảm của núm vú mà còn giúp chuẩn bị cho bộ ngực cho lần bú sắp tới.
Bước 2
Để giảm đau ở vùng núm vú, bạn có thể tắm không khí. Nên thực hiện như sau: ở nhiệt độ mát bên ngoài cần thông gió kỹ cho phòng, sau đó để ngực trần và đứng như vậy trong vòng 5 - 10 phút. Nếu bên ngoài trời nóng, bạn có thể tắm không khí bằng cửa sổ mở. Điều chính là không lạm dụng nó - không để ngực quá lạnh. Nhân tiện, núm vú trở nên nhạy cảm khi mang thai là có lý do. Đây là phản ứng tự vệ của cơ thể. Nó bảo vệ vòng ngực khỏi những kích thích không cần thiết trong thời kỳ này, điều nguy hiểm ở chỗ nó có thể kích thích sản xuất hormone oxytocin và kết quả là sự co bóp của tử cung.
Bước 3
Trong thời gian mang thai, bầu ngực của người mẹ tương lai sẽ sưng lên và tăng kích thước một cách đáng kể. Nó trở nên nặng hơn khoảng 2-3 lần. Cùng với vú, núm vú cũng sưng lên, điều này khá tự nhiên. Chúng tăng lên, trở nên lồi và phồng hơn. Nhiều phụ nữ cảm thấy xấu hổ trước những thay đổi đó, nhưng bạn không nên lo lắng, sau khi sinh em bé và cho con bú, mọi thứ sẽ trở lại bình thường. Dấu hiệu mang thai rõ ràng nhất có thể nhìn thấy trên núm vú là tăng sắc tố. Núm vú và quầng vú xung quanh chúng sẫm màu đáng kể, điều này không thể không nhận thấy. Tất nhiên, không phải tất cả các bà mẹ tương lai đều làm điều này, nhưng đối với hầu hết phụ nữ, núm vú trở nên sẫm màu hơn hoặc thay đổi hoàn toàn màu sắc của chúng.
