Nhiều trẻ em bị say sóng khi vận chuyển. Điều này được thể hiện bằng cảm giác không khỏe, buồn nôn và đôi khi nôn mửa. Hiện tượng này trong giới y học gọi là kinetosis.
Theo thống kê, có khoảng 50% trẻ sơ sinh dưới 12 tuổi bị say tàu xe. Ở tuổi trưởng thành, tỷ lệ này giảm xuống đáng kể. Và đáng ngạc nhiên là các cô gái gặp vấn đề này thường xuyên hơn nhiều.
Tại sao một đứa trẻ cảm thấy bị ốm?
Bộ máy tiền đình không biết cách ứng xử trong những tình huống bất thường. Nó vẫn chưa hình thành hoàn toàn. Trong quá trình lớn lên, điều này thường mất đi. Do đó, bạn không nên bảo vệ trẻ khi đi du lịch. Anh ấy phải làm quen với chúng.
Làm thế nào để giảm các triệu chứng say tàu xe
Có một số mẹo đơn giản để giúp giảm cảm giác tiêu cực. Việc triển khai chúng sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn nhiều:
- Không cho trẻ ăn 2 giờ trước khi đi du lịch. Nhưng bạn cũng không nên đói. Hãy để thức ăn trước khi lên đường gồm ngũ cốc và rau. Chúng rất dễ tiêu hóa, thật tiện lợi.
- Nhớ mang theo một chai nước không có ga khi đi trên đường. Nước trái cây, đồ uống trái cây trong trường hợp này sẽ không giúp ích gì.
- Đánh lạc hướng con bạn khỏi đường đi. Kể chuyện, chơi trò chơi, nhưng đừng nhìn vào đường nhựa. Thêm căng thẳng mắt thường làm cho tình hình tồi tệ hơn.
- Đảm bảo bên trong được thông gió tốt. Nếu có thể, hãy dừng lại sau mỗi nửa giờ để ra ngoài và hít thở không khí trong lành. Ở các phương tiện giao thông công cộng, hãy ngồi gần cửa hơn, có hệ thống thông gió tốt hơn.
- Chuyển động đột ngột làm tình trạng của hành khách trở nên tồi tệ hơn. Cố gắng lái xe bình tĩnh, không bị giật hoặc phanh gấp.
- Khi có triệu chứng say tàu xe đầu tiên, hãy cho trẻ ăn kẹo bạc hà hoặc kẹo chua. Nó giúp cải thiện sức khỏe của bạn.
- Trong giấc mơ, trẻ không cảm thấy buồn nôn và khó chịu. Cố gắng tạo bầu không khí yên tĩnh bằng cách hát một bài hát ru.
- Ngoài ra, một số lượng lớn các loại thuốc trị say tàu xe hiện có sẵn trong hiệu thuốc. Chúng được ăn tự nhiên và thích hợp cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Kiểm tra với dược sĩ của bạn về chúng. Thường thì thuốc viên được uống một giờ trước chuyến đi. Và chúng làm giảm hoàn toàn tất cả các triệu chứng.
- Có nhiều loại phương pháp điều trị dân gian - từ truyền thảo dược đến các bài tập có thể cải thiện bộ máy tiền đình. Tìm cái phù hợp nhất cho con bạn.
Say tàu xe là một yếu tố tạm thời đối với hầu hết mọi người. Vài năm sẽ trôi qua và bạn sẽ quên rằng bạn đã từng gặp vấn đề như vậy.
