Phụ nữ nghỉ sinh có một thời gian khó khăn. Những lời khuyên này sẽ giúp bạn đối phó với những khó khăn.
Hướng dẫn
Bước 1
Một người phụ nữ trong thời gian nghỉ sinh gần như hoàn toàn bó buộc ở nhà, cô ấy không có cơ hội để tự mình đi công tác xa, nếu không có sự trợ giúp từ bên ngoài. Vì vậy, hãy lôi kéo người cha vào việc chăm sóc trẻ, đừng ngại để anh ta một mình với trẻ. Điều chính là để lại các hướng dẫn chăm sóc chính xác, bạn có thể vẽ mọi thứ trên giấy. Khuyến khích ông bà chăm sóc em bé. Họ sẽ rất vui khi mày mò với cháu trai (cháu gái) của họ, đặc biệt là vì họ không có kinh nghiệm. Nhờ sự trợ giúp từ bên ngoài. Gia đình và bạn bè sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn.
Bước 2
Nếu không có người thân ở gần bạn, và chồng bạn biến mất tại nơi làm việc, không có ai để mong đợi sự giúp đỡ, bạn có thể mời một bảo mẫu có chuyên môn. Một bảo mẫu sẽ làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn nhiều, cô ấy sẽ làm theo hướng dẫn của bạn một cách rõ ràng. Thật tuyệt khi cô ấy cũng có thể được thuê không thường xuyên mà được gọi theo yêu cầu.
Bước 3
Bạn cần mua một chiếc xe đẩy thoải mái. Nó phải nhẹ, không cồng kềnh, rất tốt khi xe đẩy được gấp lại và có thể vận chuyển trên xe. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi sử dụng nó mà không cần hỗ trợ. Xe nên có ghế ngồi ô tô, đây là điều thoải mái nhất khi chở bé, đồng thời cũng tăng mức độ an toàn.
Bước 4
Cáp treo là một phát minh vô cùng tiện lợi của các bậc cha mẹ. Phát minh này giúp bế con mà không cần dùng tay, mang lại nhiều tự do hơn cho người mẹ. Cáp treo có nhiều hình dạng, hình thức đính kèm, chất lượng. Nhiều lựa chọn về chất liệu và màu sắc sẽ làm hài lòng các bậc phụ huynh. Ngày nay, trên mạng xã hội có cả cộng đồng slingomaniacs, bạn có thể tham khảo ý kiến của những người có kinh nghiệm sử dụng thiết bị này.
Bước 5
Ngày nay, bạn có thể mua nhiều loại thiết bị khác nhau để giải phóng bàn tay của cha mẹ bạn. Xe tập đi, ghế bập bênh, khu vui chơi, tất cả các loại trung tâm vui chơi cho trẻ nhỏ. Những thiết bị như vậy được trang bị nhiều đồ chơi sáng màu, mặt dây chuyền, nút nhạc, thu hút sự chú ý của trẻ và cho phép cha mẹ làm điều gì đó.
Bước 6
Dành thời gian cho chính bạn. Quần áo trong gia đình phải luôn sạch sẽ và gọn gàng. Tạo kiểu tóc, trang điểm nhẹ và tiếp tục chải chuốt. Các khóa học video đặc biệt giúp chơi thể thao tại nhà, phục hồi vóc dáng sau khi mang thai. Đối với một người phụ nữ, không có gì quan trọng hơn là cảm thấy mình hấp dẫn, đặc biệt là trong giai đoạn này.
