Khi một em bé xuất hiện trong gia đình, cha mẹ đặt ra rất nhiều câu hỏi, trong đó có câu hỏi đi dạo cùng con như thế nào, bao lâu, thời tiết ra sao, ăn mặc như thế nào để đi dạo? Việc đi dạo với em bé cần được chú ý rất nhiều.
- Quần áo. Mặc cho trẻ những bộ quần áo thoải mái, cố gắng loại bỏ những thứ cản trở vận động. Hãy nhớ rằng đứa trẻ đang tích cực di chuyển, có nghĩa là nó ấm hơn mẹ hoặc bà của chúng. Quá nóng do mặc quá nhiều quần áo sẽ nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ hơn nhiều so với hạ thân nhiệt. Nếu bạn vẫn chưa biết cách mặc quần áo cho trẻ khi đi dạo, hãy mặc thêm một lớp quần áo cho trẻ. Về đến nhà, sờ vào người bé, nếu bé toát hết mồ hôi thì kết luận bé bị nóng trong và lần sau nên rút kinh nghiệm. Không cần thiết phải che miệng trẻ bằng khăn, vì các xoang làm rất tốt nhiệm vụ sưởi ấm không khí hít vào.
- Những loại thời tiết. Bạn cần phải đi bộ trong bất kỳ thời tiết nào. Một ngoại lệ có thể là một trận mưa như trút nước, cuồng phong, bão tuyết, nhiệt độ không khí trên + 40C và dưới -30C. Nếu bên ngoài trời mưa nhẹ, bạn có thể đi dạo trong sân dưới tán cây hoặc dưới những chiếc ô. Bạn có thể khiến con bạn bận rộn với việc vẽ bằng bút màu hoặc tạo ra các vần điệu. Điều chính là bạn đang ở trong không khí trong lành.
- Đi bộ bao lâu. Bạn cần đi bộ với con càng lâu càng tốt, ít nhất hai giờ một ngày trong điều kiện thời tiết tốt. Nhưng nếu em bé của bạn vẫn còn rất nhỏ, đến ba hoặc bốn tháng, và ngủ gần như suốt thời gian đi dạo, thì không cần phải liên tục đi bộ xuống phố. Chỉ cần bố trí một giấc mơ ngoài ban công là đủ, trong khi mẹ sẽ có thời gian làm việc nhà hoặc thư giãn.
- Nếu trẻ bị ốm. Trong thời gian bị bệnh, nhu cầu không khí mát mẻ trong lành tăng lên gấp nhiều lần. Do đó, nếu thân nhiệt của bé không cao hơn 37,5 ° C và tình trạng chung cho phép bạn đi bộ thì hãy thoải mái đi ra ngoài. Tránh đi bộ khi nhiệt độ cơ thể của trẻ trên 37,5 ° C, trẻ cảm thấy yếu và kém, hoặc không muốn đi dạo.
- Đi bộ tích cực. Giúp con bạn có một khoảng thời gian vui vẻ và năng động, tham gia đi dạo và không chỉ đi bộ cùng. Chú ý đến các tượng đài, các đồ vật khác nhau, các bồn hoa. Nghiên cứu các loại cây mọc trong công viên nơi bạn đi bộ hàng ngày. Cho chim ăn bánh mì. Tận hưởng thời gian của bạn.
- Đừng trốn tránh, vì sợ bệnh tật, sân chơi và các đội. Nó sẽ hữu ích cho đứa trẻ khi chơi và giao tiếp với những đứa trẻ và người lớn khác.
