Bàn chân bẹt là một chẩn đoán phổ biến ở trẻ em. Với sự quan tâm đúng mức của cha mẹ, nó có thể dễ dàng sửa chữa. Sẽ cần rất nhiều sức lực và sự kiên trì của cả người lớn và em bé. Và kết quả sẽ chỉ làm hài lòng - một đôi chân khỏe đẹp và một tấm lưng khỏe mạnh. Vì vậy, công việc là giá trị nó.
Hướng dẫn
Bước 1
Tắm muối
Rất hữu ích nếu bạn thực hiện việc tắm muối cho chân trẻ vài lần một tuần. Bạn sẽ phải dự trữ muối biển, vì nó sẽ mất rất nhiều: 1 muỗng canh cho mỗi lít nước. Một cái chậu được lấy, muối được đổ vào đó và nước được đổ. Nhiệt độ nước tắm không được cao hơn 37 độ. Tốt hơn là nên đặt trẻ ngồi trên ghế đẩu hoặc ghế cao. Nếu bạn đặt nó vào chậu nước, chân bạn sẽ bị đau do các tinh thể muối gần như không bao giờ tan hoàn toàn. Để thuận tiện, bồn được đặt trên một băng ghế nhỏ hoặc giá đỡ. Quá trình tắm kéo dài khoảng 20 phút. Sau đó, chân của trẻ phải được rửa sạch bằng nước đang chảy, lau sạch và đi tất.
Bước 2
Làm ấm bằng parafin hoặc ozokerite
Nhiều người thực hiện thủ tục này tại nhà. Nhưng nếu nghi ngờ, bạn nên liên hệ với phòng khám. Y tá sẽ thực hiện hoàn hảo các ứng dụng parafin ở nhiệt độ thích hợp. Tốt hơn là nên đến phòng vật lý trị liệu khi bác sĩ chỉnh hình đề nghị làm ấm một số bộ phận của cơ thể bằng parafin: ví dụ như chân, xương cụt và cổ. Trong điều kiện của phòng khám đa khoa, trẻ cư xử bình tĩnh hơn, mẹ cũng dễ dàng hơn.
Bước 3
Mát xa
Định kỳ 6 tháng một lần, khuyến khích mát-xa ngay cả đối với trẻ hoàn toàn khỏe mạnh trên 1 tuổi. Với bàn chân phẳng, nó cũng được yêu cầu. Bạn hoàn toàn có thể gọi điện đến nhà chuyên khoa hoặc đến phòng khám của trẻ em. Giờ đây, tất cả họ đều có chuyên viên mát-xa riêng cung cấp dịch vụ trả phí. Vì vậy, bạn không phải xếp hàng chờ đợi trong một thời gian dài, như đối với một lịch trình miễn phí. Và nếu trẻ được ủ ấm, xoa bóp ngay sau đó sẽ cho hiệu quả cao hơn so với từng liệu trình riêng biệt.
Những người đấm bóp về nhà thường thể dục. Sau khi nhìn thấy việc thực hiện đúng các bài tập, cha mẹ sau đó dễ dàng lặp lại chúng với trẻ.
Những đứa trẻ có bàn chân bẹt cũng được khuyến khích xoa bóp bàn chân bằng nhiều quả bóng và "con nhím". Chúng không đắt lắm và hiện được bán ở bất kỳ bộ phận thể thao hoặc trẻ em nào.
Bước 4
Vật lý trị liệu
Bác sĩ chuyên khoa nhi thường kê đơn điện di hoặc amplipulse. Việc đầu tiên trong số các thủ tục này có thể được thực hiện tại nhà. Thiết bị điện di rất nhỏ, nhiều nhân viên đấm bóp mua và cho khách hàng thuê.
Mỗi phòng vật lý trị liệu luôn có cả máy điện di và amplipulse. Tại phòng khám, các thủ tục như vậy luôn được miễn phí nếu có sự giới thiệu của bác sĩ vật lý trị liệu. Do đó, sau khi chỉnh hình bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa thăm khám như vậy.
Bước 5
Giày chỉnh hình và lót trong
Luôn luôn có bàn chân bẹt, đứa trẻ nên đi giày đặc biệt có đế lót để đặt vòm bàn chân đúng vị trí. Giá của những đôi giày như vậy cao hơn một chút so với những đôi đơn giản. Nhưng mặc nó liên tục là điều bắt buộc.
Lót được mua sẵn hoặc đặt làm theo số đo của bé. Đôi khi trong trường hợp thứ hai, chủ nhân tăng kích thước miễn phí trong năm nếu chân đã phát triển. Vì vậy, đừng sợ giá cao của những miếng lót riêng lẻ như vậy, bởi vì chúng sẽ tồn tại trong một thời gian dài.
