Mỗi bà mẹ cho con bú cần biết cách vắt sữa đúng cách và trong những tình huống nào cần thiết để tránh các biến chứng và bệnh lý về vú có thể xảy ra.
Tại sao bạn cần phải bơm
Hầu hết các chuyên gia nói rằng chỉ nên thực hiện bơm khi cần thiết. Nhu cầu này có thể do:
- thời kỳ hình thành tiết sữa, khi lượng sữa tiết ra nhiều hơn mức trẻ có thể ăn được;
- vú bị căng quá mức, ví dụ, trong đêm ngủ (nếu sữa không được vắt ra, có thể bị viêm);
- chuyển trẻ tạm thời sang hỗn hợp sữa, ví dụ, trong thời gian người mẹ điều trị, sau đó trẻ lại có kế hoạch cho con bú trở lại (nếu bạn không vắt sữa, việc tiết sữa có thể mất đi hoàn toàn trong giai đoạn này);
- Trẻ sinh non, khi chưa tự bú được, mẹ cần kích thích tiết sữa để cho trẻ bú tiếp.
Điều quan trọng cần nhớ là không nên bơm quá căng mà không cần bơm. điều này có thể gây ra quá nhiều sữa. Như bạn đã biết, bạn có thể vắt sữa bằng cả tay và bằng máy hút sữa - mỗi lựa chọn đều tốt theo cách riêng của nó.
Cách vắt sữa đúng cách bằng máy hút sữa
Có máy hút sữa bằng tay và bằng điện. Thủ công sẽ đòi hỏi bạn nhiều thời gian và nỗ lực hơn, vì bạn sẽ cần phải nỗ lực để diễn đạt. Máy hút sữa bằng điện đắt hơn nhiều nhưng hút sữa rất nhanh mà không tốn sức.
Máy hút sữa trước khi sử dụng phải được tiệt trùng theo hướng dẫn đính kèm. Sau khi thể hiện, thiết bị và tất cả các bộ phận của nó cũng phải được rửa sạch. Điều quan trọng cần nhớ là diễn đạt không được gây đau đớn. Nếu điều này xảy ra, bạn cần chọn vị trí thuận tiện nhất của máy hút sữa để vắt sữa. Nó cũng được chống chỉ định cho những phụ nữ có núm vú bị nứt.
Vì vậy, hãy rửa tay thật sạch, tư thế thoải mái và đặt phễu máy hút sữa lên bầu vú sao cho núm vú nằm ngay chính giữa. Phễu phải vừa khít với ngực. Nếu bạn có máy hút sữa bằng tay, hãy bắt đầu đẩy dần pít-tông; nếu bạn có máy hút sữa bằng điện, hãy nhấn nút chế độ bơm. Tiếp tục bơm cho đến khi sờ vào ngực bạn cảm thấy mềm và cảm giác khó chịu biến mất.
Cách thể hiện đôi tay của bạn một cách chính xác
Vắt bằng tay khó hơn nhiều so với hút bằng máy hút sữa, nhưng nó có một số lợi ích không thể phủ nhận. Thứ nhất, việc bơm bằng tay sẽ tinh vi hơn nhiều, sau đó khả năng xuất hiện các vết nứt nhỏ trên núm vú là rất nhỏ. Thứ hai, bạn có thể dùng tay xoa bóp ngực dần dần và nhẹ nhàng, ngăn ngừa sự hình thành các cục u và viêm nhiễm. Và thứ ba, phương pháp này không yêu cầu tiền từ bạn.
Trước khi bắt đầu bơm, hãy nhớ rửa tay; xoa bóp nhỏ để kích thích vú và núm vú; sau đó nghiêng người về phía trước, ôm ngực bằng một tay; Đặt ngón tay cái của bàn tay kia lên trên quầng vú của núm vú, đồng thời đặt ngón trỏ và ngón giữa ở phía dưới. Không đặt tay quá gần núm vú để tránh cảm giác đau. Đầu tiên, kéo núm vú giống như thể tách các ngón tay của bạn ra, sau đó bóp nó bằng ngón cái và ngón trỏ. Những giọt đầu tiên xuất hiện đầu tiên, sau đó là một giọt sữa. Lặp lại các động tác, dần dần di chuyển các ngón tay theo hình tròn để có thể vắt sữa từ tất cả các vùng trên bầu ngực.
Bạn có thể vắt sữa trong hộp hoặc lọ tiệt trùng để bảo quản trong tủ lạnh tiện lợi hơn.
Và hãy nhớ rằng, bơm sữa là một quá trình quan trọng không chỉ giúp kích thích tiết sữa mà còn ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh như viêm vú và rối loạn tiết sữa. Các chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ khuyên bạn nên thành thạo cả thủ công và bơm để bạn luôn có thể tự giúp mình trong mọi tình huống.
