Ngay cả trong những gia đình mà mọi người đều tuân thủ nghiêm ngặt thói quen hàng ngày, thì những sai lệch vẫn xảy ra. Hơn nữa, những sai lệch như vậy là cần thiết cho cả người lớn và trẻ em. Đôi khi bạn cần phải nghỉ ngơi khỏi trật tự đã thiết lập một lần và mãi mãi. Thông thường, thói quen hàng ngày bị lãng quên vào những kỳ nghỉ dài ngày hoặc vào mùa hè, khi bạn không muốn nghĩ đến mấy giờ để ăn trưa hoặc đi ngủ, vì có quá nhiều điều thú vị xung quanh. Nhưng kỳ nghỉ hoặc kỳ nghỉ đã kết thúc, và bạn cần phải quay trở lại lối sống bình thường. Và trên hết, cần dạy lại chế độ cho trẻ.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu nhịp sống bị lạc nhịp trong những ngày nghỉ lễ thì không có gì khủng khiếp xảy ra. Bản thân đứa trẻ sẽ vui vẻ trở lại các hoạt động thường ngày của mình. Bạn có thể khôi phục chế độ sau kỳ nghỉ theo cách giống như cách mà bạn đã từng dạy đứa trẻ ngu ngốc của mình theo một trật tự nhất định. Thái độ tích cực là cần thiết cả từ phía anh ấy và từ phía bạn. Nói với anh ấy rằng bạn đang trở lại trường mẫu giáo hoặc trường học, nơi những người bạn cũ, đồ chơi và hoạt động mới đang chờ đợi anh ấy. Bạn bè nhớ anh ấy, họ đã đến thăm nhiều nơi và chắc chắn sẽ kể về những chuyến phiêu lưu mùa hè của họ. Nói chuyện với trẻ về những gì trẻ có thể nói với người chăm sóc và những đứa trẻ khác.
Bước 2
Khôi phục giấc ngủ và sự tỉnh táo. Vào mùa hè, bạn có thể ngủ lâu hơn vào buổi sáng, nhưng bây giờ bạn phải dậy sớm trở lại. Nhưng đồng thời, bạn cần phải ngủ đủ giấc, vì vậy bạn cũng sẽ phải đi ngủ sớm. Bắt đầu bằng cách nâng. Ngày hôm trước, hãy vạch ra kế hoạch cho ngày hôm sau và giải thích lý do tại sao bạn cần phải dậy sớm. Các kế hoạch có thể bao gồm một chuyến thăm bác sĩ trước trường học và trường mẫu giáo, một chuyến đi dạo thú vị ở những nơi quen thuộc, hoặc một chuyến đi đến nơi mà đứa trẻ đã mong muốn từ lâu. Kế hoạch phải được thực hiện mà không thất bại.
Bước 3
Cố gắng giữ cho ngày của bạn thú vị và trọn vẹn. Nếu có nhiều ấn tượng, vào buổi tối, bạn thậm chí không cần phải cố gắng quá sức để đưa trẻ đi ngủ. Đừng nản lòng nếu ngay buổi tối đầu tiên bạn không thể khôi phục lại cách đi ngủ bình thường. Bạn sẽ làm điều đó vào ngày mai hoặc ngày kia. Nhưng việc giải thích cho trẻ tại sao ngày mai bạn phải dậy sớm vẫn là điều cần thiết.
Bước 4
Ngày hôm sau hoặc cách ngày, hãy nhắc trẻ những việc cần làm trước khi đi ngủ. Tại nhà nghỉ hay nhà bà, không phải lúc nào cũng có thể tuân theo một trình tự nhất định (mặc dù tất nhiên, các thủ tục vệ sinh cũng phải được thực hiện vào mùa hè). Chọn cuốn sách thú vị nhất mà bạn đọc trước khi đi ngủ. Thông thường, trẻ em rất vui khi trở lại nhịp sống thường ngày và chúng cần rất ít sự giúp đỡ.
Bước 5
Nếu bạn vẫn còn vài ngày trước khi trở lại trường mẫu giáo hoặc trước khi bắt đầu học, hãy cho con bạn cơ hội để tự nhớ xem giờ nào nên đi dạo và thời gian nào để dành cho các trò chơi yên tĩnh, vẽ hoặc đọc. Nếu bản thân anh ấy không giỏi lắm, hãy đưa ra một hoạt động mà anh ấy chọn vào một thời điểm nhất định. Bạn không cần phải học trùng lặp các bài học ở trường, chỉ cần cho trẻ cơ hội xen kẽ các hoạt động yên tĩnh với các trò chơi ngoài trời. Với sự thay đổi sinh hoạt kịp thời, anh ấy sẽ đỡ mệt hơn.
