Thời buổi hiện đại, nhiều trẻ mầm non khả năng miễn dịch yếu. Chỉ có thực hiện thường xuyên một loạt các biện pháp nhằm phục hồi khả năng miễn dịch mới có thể làm cho trẻ khỏe mạnh. Quá trình này khá dài, vì vậy bạn cần kiên nhẫn và bắt đầu.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước hết, hãy đưa một đứa trẻ thường xuyên bị ốm đi khám để được bác sĩ tư vấn, người có thể xác định nguyên nhân của việc giảm khả năng miễn dịch. Để làm được điều này, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn đến các xét nghiệm và kiểm tra cần thiết bởi các bác sĩ chuyên khoa hẹp: bác sĩ tai mũi họng, nha sĩ, bác sĩ tiêu hóa và bác sĩ miễn dịch.
Bước 2
Sau đó, bạn cần bình thường hóa ruột của em bé. Ở một đứa trẻ khỏe mạnh, có các tế bào đủ năng lực miễn dịch trong ruột thực hiện chức năng sinh miễn dịch.
Để đường ruột của trẻ hoạt động bình thường, hãy nhập các sản phẩm sữa lên men, thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn của trẻ. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng em bé của bạn đang uống nhiều nước. Nếu em bé bị chứng loạn khuẩn, bác sĩ sẽ kê cho bạn những loại thuốc thích hợp có thể bù đắp lượng vi khuẩn bị thiếu.
Nước sắc từ yến mạch, bạn có thể nấu ở nhà, có tác dụng tích cực đối với công việc của đường ruột. Để thực hiện, bạn lấy 100 gam yến mạch chưa bóc vỏ, rửa sạch, đổ 1,5 lít nước lọc trong 10 - 12 giờ rồi đun trên lửa nhỏ trong 1,5 giờ, để nguội và lọc lấy nước. Trẻ em từ 6 tháng đến 1 tuổi nên được cho 1 muỗng cà phê nước dùng này, từ 1 đến 2 tuổi - 1 muỗng canh, từ 2 tuổi đến 5 tuổi - 2 muỗng canh, sau 5 tuổi - nửa ly mỗi ngày. Hạn sử dụng của nước dùng này là 1 lần gõ trong tủ lạnh.
Bước 3
Để phục hồi khả năng miễn dịch của trẻ, nhớ xem lại chế độ ăn của trẻ. Bao gồm các loại thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa (axit ascorbic, vitamin E, beta carotene, selen, đồng và một số loại khác). Nó có thể là ngũ cốc, rau, trái cây, các loại hạt, dầu thực vật.
Bước 4
Đừng quên rằng để em bé của bạn lớn lên khỏe mạnh, bé cần được vận động cơ thể. Vì vậy, ngay từ khi sinh ra, hãy cho trẻ đi massage và thể dục một cách có hệ thống. Khi nó lớn lên, hãy dạy nó làm các bài tập. Ngoài ra, hãy cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho bé ở nơi có không khí trong lành. Bơi lội và các trò chơi ngoài trời giúp tăng khả năng miễn dịch một cách hoàn hảo.
Bước 5
Việc phục hồi khả năng miễn dịch cũng được tạo điều kiện thuận lợi khi uống các loại thuốc thảo dược. Ví dụ, cồn thuốc của Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, v.v. Bác sĩ có thể giúp bạn quyết định loại thuốc.
