Cho trẻ bú tự nhiên hoặc nhân tạo cung cấp cho em bé mọi thứ cần thiết trong 4-5 tháng đầu tiên. Hơn nữa, mặc dù có đủ lượng sữa hoặc sữa công thức, trẻ vẫn cần một số chất mới, chủ yếu là muối khoáng và chất xơ. Rau là nguồn chính của chúng, đó là lý do tại sao chúng xuất hiện đầu tiên dưới dạng khoai tây nghiền. Nhưng để trẻ nhận thức được bình thường, việc cho trẻ ăn bổ sung cần tuân theo các quy tắc.
Hướng dẫn
Bước 1
Những loại rau đầu tiên dùng để xay nhuyễn cho trẻ là khoai tây, bắp cải và cà rốt. Chỉ chọn những quả đẹp cho trẻ, không có dấu hiệu hư hỏng. Nhưng vì chúng cũng có thể chứa một lượng nitrat nhất định và các chất có hại khác, hãy ngâm chúng ở dạng tinh khiết trong nước lạnh vài giờ trước khi nấu hoặc vào buổi tối.
Bước 2
Đối với khoai tây nghiền, sử dụng khoai tây cỡ vừa. Nó phải chiếm một nửa số thành phần. Mọi thứ khác là cà rốt và bắp cải (sau này cũng là bí ngô). Đổ 200 ml nước vào bát tráng men và sau khi nước sôi, cho cà rốt và bắp cải đã cắt nhỏ vào. Sau 10 phút, thêm khoai tây vào, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi chín, khoảng 30 phút.
Bước 3
Sau khi rau chín, cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố hoặc cho vào vải thưa xếp thành 2-3 lớp, dùng nĩa thép không gỉ nghiền nhuyễn, tạo thành một loại túi từ vải thưa và ép cho nhuyễn ra. Sau đó, nó sẽ trở thành độ nhất quán mong muốn. Thêm 1 muỗng cà phê vào phần nước luộc rau còn lại. Dung dịch muối 25%, 2 giọt dầu thực vật và rau củ mài. Nếu bột nhuyễn không đủ lỏng, hãy thêm sữa mẹ.
Bước 4
Một khẩu phần thức ăn duy nhất cho trẻ là 200 ml, nhưng hãy bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn bổ sung với 1 muỗng cà phê. Trong tuần thứ hai, hãy thay thế một lần bú sữa mẹ hoặc bú sữa công thức bằng nó. Để trẻ có thể ăn một món mới tốt hơn - hãy cho trẻ ăn rau củ xay nhuyễn trước khi cho con bú.
Bước 5
Khi giới thiệu bất kỳ loại thức ăn mới nào, hãy quan sát tình trạng của trẻ - làn da và hệ tiêu hóa của trẻ. Nếu bạn bị phát ban lạ hoặc rối loạn tiêu hóa, hãy loại trừ một món ăn mới và tìm lời khuyên của bác sĩ.
Bước 6
Thường xuyên hơn không, rau không gây ra bất kỳ vấn đề tiêu hóa. Và sau 1-2 tháng, bí xanh, củ cải, súp lơ và đậu xanh có thể được thêm vào các thành phần chính của rau nhuyễn. Lượng dầu có thể được tăng lên đến 1 muỗng cà phê.
