Đa thai không phổ biến ở người. Khả năng xảy ra của nó phụ thuộc vào một số yếu tố tự nhiên: tuổi của người mẹ, chủng tộc và di truyền. Một gia đình trong đó sinh ba ngay lập tức có được vị thế của một gia đình lớn. Cha mẹ phải chăm sóc ba đứa trẻ cùng tuổi một lúc và tìm kiếm các giải pháp ban đầu cho nhiều vấn đề hàng ngày.
Hướng dẫn
Bước 1
Phụ nữ mang thai sinh ba nên đến khám tư vấn thường xuyên hơn, vì mỗi trường hợp mang thai như vậy là duy nhất, mọi thứ phải được thực hiện rõ ràng, chính xác và ít rủi ro nhất có thể. Cần phải hết sức lắng nghe lời khuyên của các bác sĩ.
Bước 2
Dinh dưỡng nên được tiếp cận một cách cẩn thận và khôn ngoan hơn. Thể tích của dạ dày bị giảm xuống do tử cung bị căng ra chèn ép và vì lý do này, cần phải chia các bữa ăn thành 5 đến 6 phần nhỏ. Thức ăn phải càng phong phú càng tốt với các yếu tố hữu ích và cực kỳ cân đối, không chỉ đáp ứng nhu cầu của bà mẹ tương lai mà còn cả nhu cầu của thai nhi đang phát triển. Liều thông thường của các chất cần thiết phải được tăng lên khoảng hai đến ba lần.
Bước 3
Trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ mang thai bị thiếu sắt, vì vậy bạn không chỉ cần uống bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ mà còn cả các thực phẩm giàu sắt. Nguồn protein động vật nên đa dạng. Cần xen kẽ trong chế độ ăn thịt, cá nạc, các sản phẩm từ sữa, ăn nhiều rau và trái cây. Trong số các loại thịt, thịt bò nạc, thỏ và gà được ưu tiên hơn cả.
Bước 4
Chúng ta không được quên về vitamin. Ở những trường hợp đa thai, việc thiếu canxi, vitamin C và axit folic có thể dẫn đến những hậu quả không thể cứu vãn được.
Bước 5
Bất cứ khi nào có cơ hội, bạn cần phải nghỉ ngơi. Tập thể dục và vận động quá sức rất có hại. Bạn cần cho chồng và các thành viên khác trong nhà tham gia làm bài tập. Họ nên thể hiện sự chăm sóc tối đa cho thai phụ, bao quanh cô ấy bằng sự quan tâm và tình cảm.
Bước 6
Điều quan trọng là phải cẩn thận với các khóa học chuẩn bị cho việc sinh con, tránh những nơi tập thể dục trước khi sinh rất tích cực. Bất kỳ môn thể thao nào bạn chọn phải được thảo luận với bác sĩ của bạn.
