Mỗi bác sĩ nhi khoa sẽ cho bạn biết rằng trẻ sơ sinh có một hệ thống cách nhiệt đặc biệt. Nó có nghĩa là gì? Trẻ em tự đóng băng và sưởi ấm khác với người lớn. Tính năng này sẽ là chính trong việc tổ chức các cuộc dạo chơi vào những ngày băng giá.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn có thể cùng bé đi dạo phố vào ngày hôm sau sau khi xuất viện. Nhưng trước khi xuất viện, vẫn sẽ hữu ích nếu bạn tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn.
Bước 2
Thời gian dành cho đường phố nên được tăng dần lên. Trong những tuần đầu tiên đi dạo phố, bạn nên ở ngoài trời từ 5 đến 10 phút, sau đó từ 15 đến 20 phút, dần dần có thể đến một giờ rưỡi.
Bước 3
Nếu điều kiện bên ngoài cửa sổ thực sự không thuận lợi, tức là nhiệt độ dưới -10 - 15 độ, gió lạnh rất mạnh và độ ẩm cao, thì tốt hơn là bạn nên hoãn việc đi dạo với trẻ. Có sương nhẹ bên ngoài không? Giới hạn bản thân chỉ nửa giờ đi bộ, nhưng vài lần. Tốt hơn là bạn nên đi bộ vào những ngày như vậy thường xuyên hơn, nhưng từng chút một.
Bước 4
Bạn có nhận thấy rằng những đứa trẻ trên đường ngủ một cách tuyệt vời không? Tất cả chỉ vì sự căng thẳng mà một đứa trẻ sơ sinh phải trải qua, lần đầu tiên làm quen với mọi thứ: xe đẩy, bầu trời, đường phố, ô tô, người lạ. Đừng lạm dụng nó
Bước 5
Quần áo của trẻ em nên nhiều hơn một lớp so với quần áo của người lớn. Đây là quy tắc cơ bản của trang bị vào một ngày mùa đông.
Bước 6
Khoảng nửa giờ trước khi bạn ra ngoài với con, hãy bôi trơn da mặt của con bằng loại kem chuyên dụng không chứa nước.
Bước 7
Để có một chuyến đi bộ thích hợp và bình tĩnh, hãy cố gắng tìm một nơi yên tĩnh nào đó. Đây có thể là những công viên nằm cách xa các đường cao tốc chính. Nếu không xa nhà có một khu rừng hoặc một hồ nước thì thật tuyệt, nhưng nếu không được thì nên đi dạo trong sân, không nên đi dọc đường.
Bước 8
Để kiểm tra xem vụn có đông lạnh hay không, hãy hướng dẫn nhiệt độ của vòi. Cần kiểm tra ngay sau khi đi dạo: lạnh - đắp áo ấm hơn, ấm hơn - bạn chọn quần áo tốt.
Bước 9
Nếu bên ngoài trời có sương giá nghiêm trọng hoặc bão tuyết, hãy thay thế việc đi bộ ra ngoài bằng ban công. Mở cửa sổ cho thoáng khí, đặt xe đẩy với em bé để nó không thổi vào chân, và thế là xong - em bé đang đi.
Bước 10
Trong khi bố trông con trên ban công, theo nghĩa đen, hãy đi ra ngoài khoảng 10-15 phút, hít thở không khí, đi bộ. Trong việc chăm sóc em bé, người mẹ cần lơ là và dành thời gian ở một mình cho chính mình.
