Chuẩn bị vú của bạn để cho con bạn bú trước khi sinh. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa núm vú bị nứt và cảm giác khó chịu trong quá trình cho con bú.
Hướng dẫn
Bước 1
Tắm gió trong bóng râm, tránh ánh nắng mặt trời. Các thủ tục này rất hữu ích. Thời lượng của họ phải là hai mươi phút. Trong quá trình này, da của các tuyến vú được giữ nhiệt tốt và giảm khả năng xuất hiện các vết nứt trong khi cho em bé bú.
Bước 2
Rửa bầu ngực hàng ngày bằng nước ấm, sau đó dùng khăn cứng chà xát. Xoa trong năm phút.
Bước 3
Sẽ rất hữu ích khi lau núm vú bằng nước hoa. Điều này làm cho da của núm vú trở nên thô ráp và ít bị tổn thương hơn khi cho con bú. Chọn nước hoa một cách cẩn thận để tránh phản ứng dị ứng.
Bước 4
Lấy một chiếc khăn bông xù, cắt những hình tròn nhỏ ra khỏi nó và khâu vào những chiếc cúp áo ngực hàng ngày của bạn. Tiếp xúc thường xuyên với vải đũi sẽ làm cho núm vú của bạn bị cứng. Có thể do kết quả của quá trình như vậy bạn sẽ cảm thấy khó chịu, sau đó hãy thay áo ngực của bạn một thời gian. Sau một thời gian nhất định, hãy lặp lại quy trình.
Bước 5
Nếu bạn có núm vú phẳng hoặc bị thụt vào trong, bạn nên bắt đầu chỉnh sửa chúng khi đang mang thai. Thông thường, vấn đề này được giải quyết trong giai đoạn cuối của thai kỳ với sự trợ giúp của các dụng cụ chỉnh sửa hình dạng núm vú. Nói chuyện với nữ hộ sinh của bạn về thời điểm bắt đầu chỉnh sửa, tần suất áp dụng dụng cụ chỉnh sửa và xoa bóp vú phải làm gì.
Bước 6
Bạn có thể tự thực hiện chỉnh sửa núm vú tại nhà. Để thực hiện, hãy rửa tay và xoa bóp nhẹ nhàng núm vú, kéo nhẹ về phía trước. Bạn có thể sử dụng máy hút sữa bằng tay thông thường để kéo núm vú ra. Đặt máy hút sữa trên núm vú và hút không khí qua ống. Sau đó, trong khi véo ống, để núm vú kéo dài vài phút trong máy hút sữa. Thực hiện quy trình này vào những tháng cuối thai kỳ hàng ngày, sáng và tối.
