Bây giờ dường như ly hôn với chồng là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra trong cuộc đời. Những kế hoạch chung được xây dựng cẩn thận sẽ sụp đổ chỉ sau một đêm, những người khác chỉ còn lại sự thương hại đáng xấu hổ và cảm giác cô đơn tràn ngập trong đầu bạn. Làm thế nào để sống sót sau cuộc ly hôn với chồng, từ một người gần đây nhất và thân yêu nhất?
Hướng dẫn
Bước 1
Đối với câu hỏi “làm thế nào để sống sót sau khi ly hôn với chồng tôi”, không có câu trả lời chắc chắn và một kế hoạch hành động rõ ràng. Đó là kinh nghiệm của hàng trăm nghìn phụ nữ đã phải trải qua cuộc ly hôn với chồng và họ không chỉ thoát khỏi tình cảnh khó chịu này với một cặp vợ chồng, mà còn xây dựng một cuộc sống mới, rực rỡ và hạnh phúc trên đống đổ nát. của cuộc sống cũ của họ.
Bước 2
Trước khi bạn bắt đầu quá trình biến một người phụ nữ đã ly hôn, thất vọng về cuộc sống gia đình thành một người phụ nữ tự do và hạnh phúc, bạn cần cho mình cơ hội để khóc và cảm thấy có lỗi với bản thân. Giới hạn thời gian dành cho việc để tang hạnh phúc gia đình đổ vỡ trong những ngày cụ thể: hai hoặc ba ngày là đủ. Bạn có thể khóc, nức nở, nắm bắt điều bất hạnh đã xảy ra với hàng kg sô cô la và làm vỡ những chiếc đĩa. Có thể, nhưng chỉ trong hai hoặc ba ngày này. Rồi một cuộc sống mới sẽ bắt đầu, trong đó sẽ không có chỗ cho sự thương hại và nước mắt. Chính thái độ đó sẽ tạo điều kiện cho cơn bão tình cảm ập đến rồi lắng xuống, nhường chỗ cho những tính toán tỉnh táo và lẽ thường.
Bước 3
Khi bạn đã hoàn tất việc ly hôn, hãy nghĩ về những gì bạn đã mơ ước trong vài năm qua nhưng chưa thể thực hiện được. Giảm cân? Học nhảy rumba? Lên núi với lều và túi ngủ? Mua cho mình một con chó lớn, một con mèo và một con thỏ trang trí để khởi động? Tìm một công việc mới? Đã đến lúc thực hiện ước mơ ấp ủ của bạn, hoặc ít nhất là bắt đầu hiện thực hóa nó. Việc ly hôn với chồng có đánh gục bạn không? Kết thúc cuộc sống cũ với những thành tựu mới!
Bước 4
Cho đến khi bạn loại bỏ cái cũ và không cần thiết, thì cái mới và đẹp đơn giản là không thể tìm thấy một vị trí cho chính nó trong nhà hay trong tâm hồn bạn. Vì vậy, việc tổng vệ sinh trong nhà là điều nên làm, vứt bỏ hết những thứ cũ không cần thiết. Khá tốt, nhưng gây ra cảm giác đau đớn và tủi thân, có thể được trao cho người nghèo. Và loại bỏ những bức ảnh cũ của gia đình trên gác lửng.
Bước 5
Thợ làm tóc, tập thể dục và chăm sóc sắc đẹp là những cách đã được chứng minh để trở lại trạng thái bình thường. Nhưng hiệu ứng thậm chí còn đáng chú ý hơn nếu biểu mẫu cập nhật được chụp trong studio nhiếp ảnh chuyên nghiệp. Thay đổi kiểu tóc và hình ảnh luôn có lợi cho phụ nữ, và một bức ảnh trong một hình ảnh mới sẽ khiến bạn phấn chấn hơn bất cứ khi nào bạn nhìn lại chính mình. Vì vậy, bức ảnh “từ một cuộc sống mới” nên được đặt ở nơi dễ nhìn thấy nhất trong nhà và nơi làm việc: máy tính để bàn, bàn đầu giường, bàn bếp.
Bước 6
Theo quy luật, năm đến sáu tháng sau khi ly hôn với chồng, cơn tức giận và giận dữ, bực bội và bực bội đầu tiên sẽ nguội dần, và cảm giác cô đơn sẽ dần nguôi ngoai. Tốt hơn hết là hãy dành những tháng này một cách hữu ích và hiểu được điều gì đã gây ra cuộc ly hôn? Chính xác thì lỗi của tôi là gì? Và khi nào, thay vì câu hỏi "làm thế nào để sống sót sau cuộc ly hôn với chồng", bạn sẽ quan tâm đến câu hỏi "làm thế nào để hiểu chính mình." Sau đó có thể coi là bạn đã an toàn sống sót sau cuộc ly hôn và đang đi đúng hướng đến một cuộc sống mới và nhất thiết phải hạnh phúc!
