Sự phát triển toàn diện và sức khỏe của một đứa trẻ được quyết định bởi nhiều yếu tố: thói quen hàng ngày được tổ chức hợp lý, dinh dưỡng cân bằng, cũng như hoạt động thể chất và cảm xúc tích cực. Một đứa trẻ sơ sinh bị mất khả năng di chuyển độc lập. Vì vậy, anh ấy cần được mát-xa giúp tăng cường sức mạnh của hệ cơ và các hệ thống cơ thể khác.
Hướng dẫn
Bước 1
Xoa bóp dự phòng được chỉ định cho hầu hết mọi trẻ khỏe mạnh, bởi vì nó thúc đẩy sự phát triển toàn diện của sinh vật. Cha mẹ có thể tự mình thực hiện cách massage như vậy hoặc nhờ sự trợ giúp của chuyên gia. Có thể bắt đầu các quy trình này cho một em bé khỏe mạnh từ một tháng rưỡi đến hai tháng tuổi, trước đó đã tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Bước 2
Mát-xa được thiết kế để giúp chữa các bệnh khác nhau, mà trong giai đoạn đầu thậm chí có thể được ngăn ngừa với sự trợ giúp của nó. Ví dụ, cảm lạnh thông thường ở trẻ sơ sinh khiến cha mẹ lo lắng: không phải lúc nào dùng thuốc cũng hợp lý, và cơ thể mỏng manh của trẻ có thể phản ứng khác với thuốc. Nhưng việc xoa bóp và tập thể dục cho trẻ em có thể ngăn ngừa căn bệnh này và thậm chí chữa khỏi bệnh, nếu việc điều trị như vậy được bắt đầu kịp thời. Điều chính là không được trì hoãn, tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời để làm rõ chẩn đoán và kê đơn điều trị.
Bước 3
Các bậc cha mẹ mới thường có câu hỏi: bao lâu một đứa trẻ có thể được mát-xa và thời gian của liệu trình này là bao lâu? Theo các chuyên gia, trong trường hợp không có trường hợp chống chỉ định, nên cho trẻ massage theo các liệu trình, thường thì cứ 3 tháng một liệu trình được thực hiện cho trẻ trong độ tuổi đầu tiên và thứ hai của cuộc đời. Nếu, theo chỉ định cá nhân, bác sĩ kê toa một chương trình dày đặc hơn, thì thời gian nghỉ giữa các khóa học nên là 1 tháng. Trẻ em từ hai tuổi trở lên thường được khuyên thực hiện một khóa mát-xa phòng ngừa sáu tháng một lần.
Bước 4
Thời lượng của một phiên từ 20 phút đến 40-45 phút khi trẻ thích nghi với tải trọng. Một số trẻ chịu đựng tốt và làm điều đó một cách thích thú, những trẻ khác nhanh chóng mệt mỏi và chúng không nên bị ép buộc phải hoạt động lâu dài. Dần dần, quá trình sẽ bình thường hóa, và họ sẽ có thể luyện tập trong thời gian dài hơn. Ở đây bạn cần được hướng dẫn bởi một quy tắc: mát-xa phải khiến trẻ dễ chịu, chỉ khi đó trẻ mới có thể có lợi. Khóa học massage thường bao gồm 10 buổi. Tuy nhiên, đây không phải là một giáo điều: thường thì kết quả, như các học viên nói, chỉ đáng chú ý ở 12-13 buổi. Hiệu quả sẽ rõ rệt hơn nếu bạn kết hợp massage với các bài tập thể dục thẩm mỹ và chăm chỉ.
Bước 5
Mát-xa là điều bắt buộc đối với một đứa trẻ để phát triển đúng cách. Nó nên được thực hiện thường xuyên, ngắt quãng để nghỉ ngơi, có tính đến các đặc điểm cá nhân của em bé. Việc xoa bóp thúc đẩy sự phát triển hài hòa về thể chất và tâm lý của trẻ, cải thiện sức sống.
