Trong những tháng đầu đời, trẻ sơ sinh giao tiếp bằng ngôn ngữ cơ thể. Khi mát-xa cho một đứa trẻ, trong mỗi lần chạm bạn đều dành cho trẻ sự âu yếm và yêu thương. Việc vuốt ve nhẹ bằng tay của mẹ sẽ nâng cao tâm trạng của em bé, bình tĩnh hơn và giúp thư giãn hơn. Theo các bác sĩ nhi khoa, mọi trẻ em dưới một tuổi nên được mát-xa.
Hướng dẫn
Bước 1
Đầu tiên bạn cần chọn một nơi để massage. Ghế sofa hoặc giường sẽ không hoạt động, vì chúng quá mềm, bàn thay đồ hoặc bàn ăn thông thường là lựa chọn tốt nhất. Chỉ cần nhớ đắp cho anh ấy một tấm chăn và một tấm khăn sạch.
Bước 2
Trước khi thực hiện massage, bạn cần thông gió cho căn phòng. Nhiệt độ không khí bình thường lên đến + 22 ° С.
Bước 3
Bàn tay phải ấm và tất nhiên phải sạch sẽ, có móng tay cắt ngắn. Tốt hơn là nên cởi bỏ đồng hồ và đồ trang sức.
Bước 4
Khi nào là thời điểm tốt nhất để massage? Không có câu trả lời chắc chắn. Nó có thể là ngày hoặc tối. Trẻ em, cũng giống như người lớn, được chia thành "cú" và "chim sơn ca", vì vậy hãy quan sát đứa trẻ nhỏ và chọn thời điểm thích hợp nhất. Điều kiện tiên quyết là phải xoa bóp sau khi cho trẻ bú. Ba mươi phút sau.
Bước 5
Có thể sử dụng nhiều loại dầu khác nhau, nhưng hãy kiểm tra để đảm bảo rằng con bạn không bị dị ứng với loại dầu đó.
Bước 6
Xoa bàn chân trẻ thường xuyên hơn, nhào các ngón tay vào chân trẻ. Điều này sẽ kích hoạt nhiều điểm và cải thiện hoạt động của các cơ quan của trẻ sơ sinh.
Bước 7
Bạn có thể xoa bóp hai tai, mỗi lần khoảng nửa phút, nhẹ nhàng kéo vành tai của trẻ xuống khoảng mười lần. Mát-xa này tăng cường hệ thống miễn dịch.
Bước 8
Mang những thứ có kết cấu khác nhau vào chân và tay của trẻ: ấm, khô, mát hoặc thô ráp. Và tốt hơn hết khi nhận xét về những hành động này, không nên có bất ngờ cho trẻ.
Bước 9
Có một số kỹ thuật xoa bóp. Ví dụ, sự cọ xát, khi một nếp gấp hình thành khi cánh tay di chuyển về phía trước. Chà xát được thực hiện bằng ngón tay hoặc nắm tay. Khi nhào, da của trẻ hơi nhô lên, hóp lại và như khi nhào nặn. Những động tác như vậy giúp tăng lưu lượng máu và cải thiện độ săn chắc của cơ.
Bước 10
Tốt hơn là bạn nên xoa bóp phức tạp dần dần, bắt đầu từ từng bộ phận của cơ thể. Trẻ mới biết đi thực sự thích khi bàn tay và bàn chân của chúng được ủi. Dần dần, bạn có thể chuyển sang massage bụng, ngực và lưng.
