Người mẹ cho con bú phải tuân theo một chế độ ăn uống cụ thể. Điều này giúp ngăn ngừa các bệnh dị ứng có thể xảy ra ở bé. Sữa bò có thể trở thành một chất gây dị ứng khá mạnh. Tuy nhiên, nó rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Lợi ích của sữa đối với bà mẹ đang cho con bú và trẻ nhỏ
Sữa là một sản phẩm thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Đối với con người, nó là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất có giá trị nhất. Cần lưu ý rằng nhiều axit amin có trong sản phẩm này là rất cần thiết. Điều này có nghĩa là các hợp chất này không được tổng hợp trong cơ thể người và chỉ có thể xâm nhập vào cơ thể cùng với thức ăn.
Mặc dù có tất cả các tính năng hữu ích của sữa, nhưng nó được chống chỉ định rõ ràng đối với một số người, vì sản phẩm là một chất gây dị ứng khá mạnh. Dị ứng đạm sữa biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Thông thường, nó đi kèm với sự xuất hiện của phát ban, ngứa và bong tróc da.
Một số bà mẹ đang cho con bú thắc mắc có nên uống sữa bầu không. Các chuyên gia đảm bảo rằng việc uống nó trong thời kỳ cho con bú tích cực là hoàn toàn có thể chấp nhận được nếu em bé và mẹ không bị dị ứng với sản phẩm này. Đương nhiên, trong mọi thứ bạn cần phải quan sát các biện pháp. Không uống hàng lít sữa. Tốt hơn là nên ưu tiên các sản phẩm sữa lên men.
Các bà mẹ có con mới sinh nên đặc biệt cẩn thận sử dụng sữa. Để bắt đầu, hãy thử một lượng nhỏ. Nếu sau khi bú 5-10 phút mà bé không có các phản ứng dị ứng thì mẹ có thể tăng lượng sữa cho bé bú.
Nếu trẻ có bất kỳ triệu chứng dị ứng nào, hãy ngừng uống sữa. Cần lưu ý rằng sữa dê ít gây dị ứng hơn sữa bò. Nó cũng vô cùng hữu ích.
Cách sử dụng sữa làm thuốc tăng tiết sữa
Sữa không chỉ là nguồn cung cấp canxi và axit amin quý giá mà còn có tác dụng kích thích tiết sữa. Nếu một người mẹ trẻ đang gặp một số vấn đề liên quan đến việc sản xuất không đủ sữa mẹ, cô ấy có thể bắt đầu uống các loại trà đặc biệt.
Để chuẩn bị bài thuốc kích thích tiết sữa hiệu quả nhất, bạn cần đổ một ít sữa bò vào nồi, thêm trà đen khô và đun sôi, sau đó để nước uống trong 30 phút. Hơn nữa, dịch truyền nên được lọc và uống nửa ly nhiều lần trong ngày. Trà nên có vị nồng vừa phải, nhưng đồng thời cũng đủ dễ chịu để thưởng thức. Bạn không cần phải thêm đường vào nó.
Kích thích tiết sữa và sữa hạt một cách hoàn hảo. Để chuẩn bị, bạn cần đổ quả óc chó đã cắt nhỏ vào nồi với sữa và đun nóng. Uống nước ấm.
