Để có thời gian làm mọi việc xung quanh nhà, chăm sóc con cái, học hành, làm những gì bạn yêu thích, giao tiếp với bạn bè, nấu những bữa tối ngon và đa dạng - đây chỉ là một danh sách nhỏ dành cho một cô gái nội trợ. Làm thế nào để lên kế hoạch phù hợp cho ngày của bạn để không cảm thấy mệt mỏi, có tâm trạng hoàn hảo và tiếp tục thu hút chồng?
Bất kỳ hoạt động nào, bao gồm cả việc dọn phòng, liên quan đến việc lập kế hoạch. Chỉ trong trường hợp của chúng tôi, đây là một lựa chọn linh hoạt hơn, vì mọi thứ có thể thay đổi bất cứ lúc nào, chẳng hạn như nếu một đứa trẻ bị ốm, hoặc nếu một người bạn phải giúp đỡ, dành nhiều thời gian để giải quyết vấn đề của cô ấy, hoặc chồng yêu cầu thực hiện một số yêu cầu của mình.
Hãy phân tích một kế hoạch thời gian gần đúng cho một bà nội trợ (nếu bạn không có con):
- Mỗi ngày vào buổi sáng, bạn nên dành cho mình 30-40 phút cá nhân, trong đó bạn chắc chắn sẽ đặt bản thân vào nề nếp (tắm rửa, tắm nhẹ buổi sáng) và uống cà phê hoặc trà tiếp thêm sinh lực;
- Nhiều như chúng tôi muốn, nhưng dọn dẹp vào buổi sáng là cần thiết. Rất có thể, một vài chiếc cốc chưa rửa đã được để trong bếp vào buổi tối, và bụi đã bám trên TV trong phòng khách. Do đó, bạn nên lau sạch bụi và nhớ hút bụi. (15-20 phút)
- Thông gió cho khu vực này ít nhất hai lần, một lần vào buổi sáng, sau khi ngủ. Lần thứ hai vào buổi tối trước khi đi ngủ. (10 phút)
- Tìm các khóa học trực tuyến thú vị cho bản thân sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn - hãy để nó liên quan đến trình độ học vấn của bạn hoặc liên quan đến sở thích của bạn. Một giờ nghe giảng là quá đủ. (60 phút)
- Hãy chắc chắn để kiểm tra tin tức. Đàn ông hầu như đều theo dõi những gì đang xảy ra trên thế giới, và bạn cần điều này để tiếp tục trò chuyện về bất kỳ chủ đề nào mà chồng bạn không muốn nói đến. (20-30 phút)
- Chuẩn bị một bữa trưa ngon lành (nếu không ăn được nhiều thì chỉ nấu cho mình ăn rồi dọn ngay ra đĩa, không đợi đến tối salad đã chảy nước rồi mới dọn ra với bộ dạng khó coi như vậy). (20-40 phút)
- Hãy chắc chắn để đăng ký để tập thể dục. Và đến phòng tập thể dục và bơi lội hai hoặc ba lần một tuần. Thứ nhất, bạn sẽ thư giãn và vui vẻ, thứ hai, bạn sẽ giao tiếp với những người dành thời gian ở đó, và thứ ba, bạn sẽ luôn giữ cho mình một vóc dáng. Và đừng lười biếng! (60-90 phút)
- Sau khi tập luyện trở về, hãy đi tắm. Và đọc một cuốn sách thú vị trong khoảng 30 phút. Cơ thể của bạn sẽ được nghỉ ngơi và đầu của bạn sẽ chuyển đổi. (40-50 phút)
- Chuẩn bị một bữa tối tươi ngon. Tìm những công thức nấu ăn thú vị mà bạn chưa thử để tạo bất ngờ cho người thân của mình. (60-80 phút)
- Trước khi người bạn yêu đến, hãy dọn bàn ăn, đừng để nó là một khung cảnh nhà hàng mà hãy sắp xếp dao kéo và trang trí món ăn theo cách phi truyền thống, phá cách. (10 phút)
- Bữa tối có thể được dành cho cuộc trò chuyện vui vẻ với âm thanh của âm nhạc du dương. Âm nhạc luôn giúp thư giãn và điều chỉnh để nghỉ ngơi.
- Và mỉm cười! Tìm những hoạt động thú vị mới cho bản thân, đọc sách, nghe nhạc, nấu những món tráng miệng tuyệt tác, trang trí nhà cửa. Cảm thấy như một người phụ nữ thực sự.
