Theo thời gian, các vấn đề nảy sinh trong bất kỳ mối quan hệ nào. Nhiệm vụ chính không phải là thoát khỏi tất cả các vấn đề - điều đó là không thể. Bạn cần học cách giải quyết vấn đề để giải pháp này là cuối cùng và không để vấn đề phát triển và giết chết tình cảm của hai bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Luôn lắng nghe đối tác của bạn và không cố gắng bào chữa cho bản thân. Người thân của bạn đang khó chịu và đôi khi chỉ cần lên tiếng. Cố gắng bảo vệ bản thân sẽ bị coi là thiếu chú ý từ phía bạn. Cảm xúc bùng lên trong người thân yêu của bạn, hãy để chúng bộc lộ ra ngoài và chỉ sau đó bình tĩnh cố gắng thảo luận vấn đề cùng nhau. Sử dụng các kỹ thuật lắng nghe tích cực.
Bước 2
Sau khi luồng cáo buộc tắt đi, thật đáng xin lỗi. Nói rằng bạn hiểu sự không hài lòng với tình huống, đồng ý rằng vấn đề tồn tại và bắt đầu thảo luận.
Bước 3
Cùng nhau cố gắng tìm ra giải pháp cho vấn đề. Hãy dành thời gian của bạn để đưa ra những đề xuất quyết liệt. Hãy xoay chuyển cuộc thảo luận để quyết định là của cả hai bên, vì lợi ích của cả hai bên, khi đó sẽ dễ dàng thực hiện hơn.
Bước 4
Nếu quyết định của bạn không phù hợp với phía bên kia, hãy đề nghị trước một số khoản bồi thường. Một người bạn sẽ dễ dàng chịu đựng sự vắng mặt của bạn trong một bữa tiệc gia đình hơn nếu đổi lại bạn dành cho cô ấy một buổi tối cùng nhau trong một nhà hàng thời thượng.
Bước 5
Nếu bạn là người khởi xướng cuộc thảo luận, hãy đảm bảo thời gian phù hợp. Không chắc đối tác của bạn sẽ chú ý đến những lời phàn nàn của bạn nếu anh ấy đang vội vàng đến một cuộc họp quan trọng. Bạn cần đảm bảo rằng mình có đủ thời gian. Nếu chủ đề thảo luận thực sự quan trọng, hãy thống nhất thời điểm mà bạn có thể thảo luận về vấn đề đó.
Bước 6
Bạn không thể biết chắc điều gì đã xảy ra cho đến khi bạn nghe ý kiến của đối tác. Đừng để bị cuốn theo thần giao cách cảm. Nếu bạn muốn biết chắc chắn, chỉ cần hỏi. Đôi khi những điều khó tin nhất lại có cách giải thích chung nhất. Đừng lãng phí dây thần kinh của bạn.
Bước 7
Đừng đẩy tình hình đến giới hạn. Nếu bạn cảm thấy mất kiểm soát bản thân, hãy nghỉ ngơi. Dù sao, không có gì mang tính xây dựng sẽ được giải quyết ngay bây giờ. Thư giãn, nghỉ ngơi trong 10-15 phút, đi bộ và bình tĩnh lại. Sau đó, bạn có thể quay lại thảo luận vấn đề. Cố gắng kết thúc cuộc trò chuyện chỉ bằng một lưu ý tích cực hoặc trung lập.
Bước 8
Đừng cãi nhau ở nơi công cộng. Hãy biến bất kỳ cuộc biểu tình nào ở nơi đông người trở thành điều cấm kỵ. Không bao giờ cãi vã, không bắt đầu phân loại mọi thứ trước mặt người lạ. Đồng ý trước về quy tắc này. Và hơn nữa, đừng bao giờ mời bạn bè hoặc người thân làm trọng tài cho tranh chấp của bạn. Đây chỉ là mối quan hệ của bạn, và ở đây, như trên giường, có thêm một phần ba.
