Ngày nay, nhiều bác sĩ nhi khoa và nhà tâm lý học có xu hướng lập luận rằng ngủ chung giúp duy trì liên lạc giữa đứa trẻ và cha mẹ. Đồng thời, một số chuyên gia chắc chắn điều ngược lại: họ cam đoan rằng việc cha mẹ ngủ chung với con cái có hại cho cả trẻ em và người lớn. Nói chung, cách tiếp cận với một hiện tượng như ngủ chung nên hoàn toàn mang tính cá nhân.
Nếu con bạn ngủ với bạn và bạn không cảm thấy khó chịu vì điều này, thì không có lý do gì để từ chối ngủ chung. Thông thường, một đứa trẻ ngủ trên giường với cha mẹ một cách yên bình hơn nhiều so với trong cũi của chính mình. Đồng thời, không nên để trẻ ngủ chung giường của bố mẹ quá lâu - khi trẻ được hai hoặc ba tuổi thì nên cai sữa cho trẻ ngủ chung giường với bố mẹ. Trẻ em ở độ tuổi này đang trải qua giai đoạn khủng hoảng đầu tiên về khả năng độc lập, học cách khẳng định quyền của mình và đưa ra lựa chọn của riêng mình. Vì vậy, cha mẹ nên tạo cơ hội cho trẻ ngủ riêng, và bằng mọi cách có thể kích thích trẻ để trẻ tận dụng cơ hội này.
Quá trình cai sữa cho trẻ không ngủ với cha mẹ nên diễn ra từ từ - ví dụ, bạn có thể để trẻ một mình trên giường vào ban ngày. Nếu con bạn nhạy cảm với sự thay đổi, hãy thử đặt một con thú nhồi bông lớn trên giường. Nó phải được đặt giữa bạn và con bạn để trẻ quen với việc ngủ bên cạnh đồ chơi. Theo thời gian, mẹ có thể di chuyển đến giường của trẻ và đặt trẻ ngủ bên cạnh.
Đôi khi rất khó để cai sữa cho trẻ ngủ chung với cha mẹ - trẻ bắt đầu thất thường, hay cáu gắt, ngủ không ngon giấc vào ban đêm. Trong trường hợp này, bạn có thể kê giường của trẻ gần giường của cha mẹ và dần dần chuyển trẻ cùng với đồ chơi mềm yêu thích của bạn về phía chỗ ngủ của trẻ. Sau khi trẻ đã quen với việc ngủ cạnh bố mẹ nhưng trên giường riêng, bạn có thể bắt đầu chuyển dần giường sang bức tường đối diện. Theo thời gian, trẻ sẽ quen với việc ngủ một mình và có thể chuyển giường sang phòng khác một cách an toàn.
Nếu một đứa trẻ đã ngủ riêng với cha mẹ thường xuyên đến phòng ngủ của bạn vào ban đêm, bạn cần phải cư xử đúng mực với trẻ. Ngay khi anh ấy đến phòng ngủ của bạn lần đầu tiên vào đêm đó, hãy trấn an anh ấy, sau đó hộ tống anh ấy đến nhà trẻ, đặt anh ấy lên giường và đắp chăn. Nếu trẻ đến lần nữa, bạn có thể ôm trẻ, nhưng cố gắng không nói chuyện với trẻ - chỉ lặng lẽ hộ tống trẻ đến nhà trẻ và đưa trẻ vào giường. Nếu trẻ đến lần thứ ba, đừng tiếp xúc với trẻ - chỉ cần đưa trẻ đi và đảm bảo rằng trẻ đã đi ngủ. Thời gian đầu, trẻ có thể đến phòng ngủ của bố mẹ nhiều lần trong một đêm, nhưng bạn không nên la mắng trẻ. Chỉ cần cho trẻ thấy rằng bạn không có ý định lùi bước trước quyết định của mình - ngay khi trẻ hiểu được điều này, trẻ sẽ ngay lập tức bắt đầu ngủ yên trên giường của mình.
