Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn trong những ngày đầu đời. Nhưng đôi khi họ đang lo lắng về điều gì đó và họ đang thức. Họ không nằm yên, thậm chí họ còn khóc rất nhiều. Làm thế nào để hiểu bé cần gì trong những phút này và giúp bé đi vào giấc ngủ ngon?
Hướng dẫn
Bước 1
Tắm cho trẻ. Mặc quần áo và cho ăn ngay sau khi tắm. Cố gắng đặt nó trực tiếp vào cũi. Nếu một đứa trẻ khóc, điều đó có nghĩa là bạn cần phải áp dụng một mẹo nhỏ: đầu tiên hãy mặc tã ấm, sau đó mới đến đứa trẻ.
Bước 2
Cho nước để uống. Thường thì trẻ không ngủ được vì chỉ muốn bú.
Bước 3
Thông gió cho căn phòng. Nếu trẻ ngủ ngon ở ngoài trời thì bằng cách này bạn sẽ tạo điều kiện cho trẻ. Nó được khuyến khích để làm các thủ tục này mỗi ngày.
Bước 4
Quấn khăn. Tay chân trong tháng đầu tiên ở trẻ sơ sinh cử động hỗn loạn, từ đó khó đi vào giấc ngủ. Đặc biệt vào ban đêm, bạn có thể quấn chúng lại để bố mẹ yên tâm ngủ.
Bước 5
Đá ra. Đứa trẻ sẽ ngủ ngon. Các cơ của khuôn mặt nên được thư giãn. Xét cho cùng, lúc đầu có một giấc ngủ hời hợt, và nếu bạn không đợi nó và đặt trẻ vào cũi, trẻ có thể thức dậy ngay lập tức hoặc sau 30 phút.
Bước 6
Đắp một miếng đệm nóng ấm. Em bé sẽ nghĩ rằng mình đang nằm cạnh mẹ và sẽ ngủ thiếp đi.
Bước 7
Giảm ánh sáng. Ánh sáng chói có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Tốt hơn hết là dạy bé ngủ vào buổi tối trong bóng tối.
