Tình dục là một phương pháp thư giãn, giảm căng thẳng và tận hưởng tuyệt vời. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ không thể cảm nhận đầy đủ tất cả những thú vị của cuộc sống thân mật, vì họ không đạt được cực khoái trong khi quan hệ tình dục. Vấn đề này thực tế không liên quan đến nam giới.
Những mối quan hệ thân thiết đủ đầy khiến cuộc sống ngập tràn những sắc màu cảm xúc mới. Sự thiếu tự nhiên của phụ nữ trong quá trình giao hợp làm biến dạng mối quan hệ, phá vỡ tâm lý của cả hai đối tác và kích thích sự phát triển của một số bệnh phụ nữ.
Cực khoái của nữ giới thực chất là sự co thắt của một số cơ nhất định trong âm đạo, chính chàng là người tạo ra những làn sóng thỏa mãn và đưa người phụ nữ lên đỉnh sung sướng. Việc không đạt cực khoái ở người phụ nữ là do nguyên nhân sinh lý và tâm lý.
Lý do tâm lý cho việc thiếu cực khoái
Bất kỳ quý cô nào cũng có thể quan tâm quá mức đến ngoại hình của mình. Cân nặng quá mức, ngực không đủ đàn hồi, vết bớt trên người giáo hoàng - tất cả những điều này có thể dễ dàng trở thành lý do tại sao việc xuất viện không xảy ra. Điều quan trọng là phải hiểu rằng một người đàn ông ít quan tâm đến những điều vặt vãnh như vậy, do đó, bạn không nên lo lắng về họ.
Công việc kinh doanh dở dang trong ngày ngăn cản đối tác của bạn tận hưởng tình dục và đạt được khoái cảm tự nhiên. Hãy quy định mọi vấn đề bên ngoài cửa phòng ngủ của bạn. Hãy để căn phòng này trở thành nơi thiêng liêng, nơi hai người trao niềm vui cho nhau. Vứt bỏ công việc đang làm dở trong một thời gian, nếu không bạn sẽ không thấy cực khoái.
Nếu đối tác tình dục không tạo ra cảm xúc tích cực, cực khoái sẽ khó đạt được. Cực khoái của phụ nữ được sinh ra trong đầu, vì vậy nó nên được đặt theo thứ tự. Không hài lòng với đối tác - tìm đối tác khác hoặc yêu cầu thay đổi đối tác hiện có. Nhập vai, thay đổi cách cư xử, cố gắng gần gũi hơn một chút với đối tác - có lẽ điều này sẽ giúp giải tỏa.
Một trong những nguyên nhân tâm lý phổ biến nhất của chứng anorgasmia là trải nghiệm thời thơ ấu đau thương và / hoặc sự cấm đoán nghiêm ngặt, sự nuôi dạy thuần túy của gia đình cha mẹ. Khi, ngay cả khi ở tuổi trưởng thành, một người phụ nữ không thể hoàn toàn thư giãn và cho phép mình tận hưởng tình dục. Những vấn đề như vậy được giải quyết trong văn phòng của một nhà tâm lý học / nhà trị liệu tâm lý.
Nguyên nhân sinh lý của thiếu cực khoái
Một số bệnh lý của cơ quan phụ nữ cản trở việc tiết dịch khi quan hệ tình dục. Vấn đề này rất có thể sẽ phải được khắc phục với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe thích hợp. Trong mọi trường hợp, bệnh lý luôn cần được chú ý.
Độ nhạy thấp của các đầu dây thần kinh và lượng máu cung cấp đến cơ quan sinh dục và bộ phận sinh dục không đủ sẽ khiến bạn giảm khoái cảm trong thời gian dài. Nhưng vấn đề này có thể giải quyết được. Có thể phục hồi các đầu dây thần kinh "ngủ" với sự trợ giúp của các bài tập đặc biệt, điều này cũng giúp cải thiện lưu lượng máu đến vùng xương chậu.
Tập hợp các bài tập dựa trên hoạt động của các cơ âm đạo. Một người phụ nữ nên ép và thả lỏng các cơ tương ứng ở các tốc độ, tần suất và thời gian khác nhau. Ví dụ: siết cơ âm đạo trong 10 giây, không căng và nghỉ trong 5 giây; lặp lại 30 lần. Các bài tập như vậy được thực hiện một cách vô hình, có nghĩa là chúng có thể được quan tâm đầy đủ trong ngày. Chúng góp phần vào sự xuất hiện và thậm chí cải thiện cực khoái.
